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...，拥有一个靓丽的容颜，那么从哪些方面来保养皮肤呢？春季护肤吃什么好呢？下面跟小编一起来看看吧。春季护肤小常识让你肌肤靓丽1、喝水，多喝水，还是多喝水多喝开水是最好、最简单的护肤方法
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季气温逐渐变暖，气候变化却反复无常，昼夜温差也比较大。这种环境里病毒、细菌活跃起来极易敏殖，因此春季是个疾病的多发季节。所以老年人要特别注意，掌握春季的保健知识，提高自已的免疫功能，及时做好防范。老...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季的养生要点,注意多伸懒腰多喝粥春季大家都会去喜欢，这是非常好的一个季节了，在这时候春暖花开，而且气温也是在不断回暖的，所以这时候对人体健康也是有帮助的，但是想要在春季健康，还是要学会养生的方法，才...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季去火去春燥的三款保健茶春季应该如何去火气的呢，其实有很多的方式和方法哦，春季很容易出现上火的问题，比如说大便干燥啊或者是出现一些燥热情绪不稳定的情况，喝茶是可以有养生的效果的呢，那么如何去火的呢，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季北方的气候干燥又多风，呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。中医讲，“咽需液养，喉赖津濡”，意思是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，则使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾病。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...免疫系统的功能，使体内各项生理活动和谐合拍。所以，春季宜心补。要培养积极乐观的性格，努力做到生活的每一天都保持快乐。因为，良好的情绪与开朗的性格是分不开的。
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季祛湿汤1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克（中药店有售），蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。做法：药材稍浸泡；蜜枣去核；鲫鱼煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜下炖盅，加入热开水2...
栏目:健康生活 作者:佚名
那么你知道春季减肥吃什么好吗？一、菠菜：肝脏、肠道、肌肤都受益女性不可缺少的春季蔬菜槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...大学孙逸仙纪念医院中医科 梁俊雄教授“春夏养阳”，春季养生中，提升阳气是重点之一。中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄教授说，春季养阳，饮食中不妨加点鲜灵芝，以养心安神，宣肺益气，理气化瘀、养肝健脾。“...
栏目:春季养生 作者:佚名
现在是春暖花开的季节，春季气温回升之后很多人都喜欢这个时候走出家门，到户外去呼吸新鲜的空气，确实春天是朝气蓬勃的季节，也是一个非常好的养生时节，但是春天身体容易出现多种问题，尤其是以下这几个方面，要格...
栏目:春季养生 作者:健康管理师