大约有4,819项符合查询结果，库内数据总量为1,733,798项。（搜索耗时：0.0158秒） [XML]
太极拳练习最优方法和共性原则修行无外乎心和身两方面，也称精神和身体，或意念和身体。心和身一起修炼就是性命双修，吴会东老师起了个新名字叫身心整合，以吸收传统修行中的精华部分和现代人体科学相结合，去掉过去...
栏目:道家养生 作者:大道家园
中国古代数术大观——《河图洛书》对太极、周易及星宿的影响！河图洛书，是中国古代流传下来的两幅神秘图案，历来被认为是河洛文化的滥觞。河图洛书是阴阳五行术数之源。河图是八卦分野，归类五行，是体；而洛书就是...
栏目:易学精研 作者:大道家园
太极拳是中华民族优秀的文化遗产，是民族传统体育的代表项目。它以“贵自然，陶冶人的和谐观念”、“求虚静，培养人的最佳情感”、“重养气，融健身、修心于一体”、“尚直觉，体悟拳理与人生”的特点，被认为“是...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、不可用惯性发劲 在太极拳锻炼中，任何发劲的动作，都不要采用惯性打出，一定要脚踏实地、转腰发劲。比如：要打一个“通背捶”发劲动作，架势是：左弓步，右脚后蹬，左掌上托，右拳向前打出。要先出左脚，脚的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳术的诠释是一个复杂的系统工程，拳术要求的精准与科学来源于每个环节的面面俱到和一丝不苟，一处失误可能导致一损俱损。故而对身体的把握和控制的难度可能并不亚于建造一台高技术含量的设备，容不得半点偏差...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...。博穆博果尔的生母娜木钟原本是蒙古林丹汗的福晋，皇太极灭掉了林丹汗部之后，就将娜木钟作为战利品收入了后宫。在这之后，娜木钟先后为皇太极生下一双儿女，儿子便是博穆博果尔。在
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
很多人都不了解皇太极和谈的事情，接下来跟着小编一起欣赏。皇太极曾不止一次主动提出与明朝进行和谈，但是最终都没有达成任何和谈的成果，究其原因是崇祯帝对于面子过于看重，最终没能避免两线作战的尴尬境地，最终...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
美国科学家曾经用了35年的时间，对400名成年人进行了一系列的测试研究，最终得出一个结论：坚持锻炼的人，在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。运动能改善不良情绪，使人精神欢愉，还能有效预防和治疗神经紧张...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
光阴戏晨暮，转眼我都48了。习武36年了。青春就这样在拳脚里溜走。没有遗憾，只有感叹！感叹这武术爱好的渐行渐远，悄然地抹去了我宝贵的韶华；又感叹扎实的武术基础，让如今快50岁的我仍能翻腾、跳跃，完成部分高难...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
我们要知道，一个裆是二个胯的组合，当我们在走架、推手时，两个胯的左旋右转，它的运作不完全相同，一个虚胯则另一个是实胯，一个是上提转则另一个是下落旋。例如金刚的最后一个动作，在捣捶时它是前后上下的旋...
栏目:运动健身 作者:众妙之门