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...天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，在春季，如何通过饮食调理更好地养护肝呢？以下食物最伤肝 不宜吃1、胡萝卜：因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生
栏目:春季养生 作者:健康管理师
春季适合儿童发育,这样做发育健康家长朋友们都会希望自己的孩子可以有健康的身体，而且还会希望自己的还可以更好的生长发育，所以在平时就要注意合理的方法去促进孩子生长发育才行，而且在春季的时候是更适合儿童生...
栏目:儿童 作者:小爱
对于我们现代人来说，在春季的时候要注意的地方是很多的了，如果想要让我们的身体健康，那么对于春季的养生就要重视起来了，对于我们来说，不同的体质养生的方法也是不一样的了哦，那么我们应该怎么做呢，下面就让我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季防晒不能马虎,教你如何防晒我们大家都知道，如果我们经常在阳光下暴晒，那么就会让我们的皮肤受到影响了，对于我们的身体健康来说危害是比较大的了，那么我们在这时候就要注意了，在春季的时候我们就要注意防晒...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季这样喝茶让你轻松瘦身春天来了，人们都很喜欢这样的季节，除了温暖以外，还有一个需要注意的问题，就是减肥，很多人都在春季减肥，为了就是能有一个完美的身材在夏季展现，按摩如何减肥呢，其实喝茶就是不错的选...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季喝对粥,胜似吃补药唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季是一个干燥的季节，很多的女性都有肌肤出现起皮啊或者是干裂的情况，春季要多注意补水，除了多喝水以外，肌肤也要喝饱水哦，那么女性如何润肤的呢，下面的这些食谱可以起到很好的美容养颜的效果。大枣白合粥原料...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
医生提醒莲心泡茶可预防春季口疮近来，本市各大医院口腔科因口疮前来就诊的病人有较多增加，以青壮年为主。病人中相当一部分近期都有熬夜、饮食不规律和情绪欠佳的经历。专家表示，口疮是春季常见病，是因为春天人体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季如何预湿气1、持屋内空气流通房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。2、持衣物...
栏目:春季养生 作者:祝由网
南方四季不是很分明，春季很容易出现湿气重多雨的情况，所以春季去湿气也是很重要的一个问题哦，那么如何去湿气的呢，其实有很多的方式和方法可以有调理身体的作用和效果的哦，下面的这些春季去湿气的一些滋补的汤品...
栏目:春季养生 作者:生活常识网