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...挑选枕头?怀孕期间孕妇的睡眠是非常重要的，如果睡眠姿势不良或者睡觉时采用的床品不舒服，也会给孕期的健康带来影响，甚至还会给宝宝带来影响，枕头对孕妇来说就非常的重要，那么孕妇们在怀孕期间应该挑选什么材质...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。然而在平时使用时，很多人可能都没想过它们的区别。其实三者功效差异大着呢！怎样吃才最合适、最有利健康呢？一、红糖红糖虽然...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...果睡觉时觉得颈肩疼痛，要不停翻来覆去寻找合适的入睡姿势，就可尝试通过治
栏目:健康生活 作者:佚名
...现象，必需造成警惕。 睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当造成的，如趴在桌子
栏目:健康生活 作者:祝由网
...踝和手腕多次，跳跃几下调动身体。2、慢跑时间慢跑的姿势是决定了跑步的时间和速度的，肌肉达到有氧阶段的时间
栏目:运动健身 作者:健身营养师
怎么学会踩水身体姿势：整个身体几乎垂直于水面，稍前倾，头部始终露在水面，下颌接近水面。臂部动作：两臂稍弯曲，在体侧前做向外、向内的摸压水的动作，动作幅度不能太大。向外时，手掌心向外侧下，有分开水的感觉...
栏目:运动健身 作者:祝由网
强身防病多数人散步时步速、姿势都太随意，对提高肌肉和耐力的效果不大，而持续高强度的快走对中老年人来说负担又重。瘦身减重美国杨百翰大学研究显示，早上锻炼可以降低食欲，饭前散步45分钟有利减肥。如果想要达到...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1。日常姿势训练：1）站立：对于日常的训练要头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；2）坐位：强直性脊柱炎是种骨科疾病，所以昼坐直角...
栏目:运动健身 作者:佚名
...炎、子宫肌瘤等因素造成的。1、外界刺激：同房过程中姿势不当或用力过大等因素，会刺激子宫，进而引发该情况。2、慢性盆腔炎：身体免疫功能降低，导致细菌感染引起盆腔炎，从而
栏目:女性 作者:吃出健康
...的状态才能消耗更多的脂肪?虽然看起来就是跑步脚步的姿势问题，但是我们要知道。他还能关乎你消耗多少的脂肪。有研究已经表明，跑
栏目:健康生活 作者:夕阳红