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...。白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张
栏目:饮食营养 作者:佚名
...都会选择标枪作为练习的方法，这样是可以帮助我们起到增强身体素质的效果，不过想要锻炼好标枪，那么必须要对标枪的技巧有所了解才行，那么具体使用标枪的时候有哪些技巧，一起看看吧。标枪的技巧1、在投掷
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...器材，大家可以通过杠铃来起到锻炼的效果，特别对我们增强身体素质也有好处，不过练习杠铃的时候也要注意方法，那么具体如何练习杠铃比较好，一起看看吧。怎么练
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，食量也在不知不觉中增加，辛辣入味的食品也逐渐增多。导致人体肠胃负荷加重，运化功能不畅，出现嗳气、咽部异物感、胃脘部胀闷、窜痛，同时厌食、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医体检技术据中国医药报讯 随着健康意识的增强，人们对健康管理的要求也越来越高。对于每个体检者来说，更期望得到一套适合于自己的、可执行的健康管理方案。日前，“中医健康体检与评估技术及未病干预方法研讨会...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。慎入公众场所在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病
栏目:中医健康 作者:中医世家
...久住。红色 刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触过多会产生焦虑和向心受压的情绪，易疲惫，所以寝室和书房
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
<p>BR><BR><BR>呼吸系统较薄弱，每次受凉后容易咳嗽，且持续时间较长。可以服灵芝袍子油来增强免疫力吗？（母亲有花粉病）<BR>目前一般情况:健康状况尚好，较胖。</p>
栏目:中医科 作者:夏枯草
...，现在很多人都喜欢通过刮痧来帮助我们达到祛风驱寒，增强自体免疫能力，祛除邪气等等作用的一种方法。这种方式现在越来越受到年轻人的喜爱，因为刮痧还能够帮助瘦身。我们来看看肚子怎么刮痧吧。另外刮痧不是
栏目:健康综合 作者:生活百事通
预防伤风及流感的最好方法是增强身体的抵抗力。可通过采取健康的生活方式：均衡饮食、足够休息及运动，避免过多的精神压力及不吸烟。 接触传染性的呼吸分泌物后洗手是最简单和最有效的方法去预防感染伤风及流感。 由...
栏目:健康生活 作者:佚名