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...叶100克，油、水煮鱼调料、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。做法1、娃娃菜洗净切片，百叶切条。2、鱼洗
栏目:饮食营养 作者:祝由网
泥鳅钻豆腐的做法泥鳅钻豆腐是一款非常有名的菜肴。泥鳅钻豆腐有一个美丽的传说，还是一个关于古人董卓、貂蝉、吕布的典故。不仅如此泥鳅钻豆腐还具有很高的食疗价值，两种食材营养互补，是极佳的一道营养美味菜，泥...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红烧鳕鱼的做法我们在日常生活中可能都会选择一些比较高营养价值，并且富含高蛋白质，而且又没味又健康的食品，在平时生活中大家可能都会选择吃一些鱼类，因为鱼类的营养价值是非常高的，并且在鱼类中有一种鳕鱼，它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...欢买一些干鱼胶回来吃，那么今天就来说一说，干鱼胶的做法有哪些。说起鱼胶，大家不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
家常青菜的做法青菜，它也被叫做上海青，小白菜，在北方也称之为油菜!青菜含有大量的水分，维生素A、维生素B等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质元素，这些元素都是我们身体必不可少的。也可见，青菜对我们生活的作...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...克，花椒5料，香油10克，醋，味精，蒜片，酱油各适量。做法：a、白菜帮切4厘米长，2厘米宽的一字条形块，青椒切白菜块小一点的一字条块。b、锅内放油，
栏目:上班人群 作者:中医世家
忙碌的生活，让我们对外卖越来越依赖，使得现在的年轻人好多都不会自己做饭，推荐一些家常菜做法，希望能够帮助大家。-------------------------------------主料:排骨 (500克) 酱油 (2茶匙) 醋 (4茶匙
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症有补益作用 做法一 材料： 带鱼(1条，544克)、大葱(1/2根)、姜(5片)、蒜(
栏目:饮食营养 作者:祝由网
豆渣的做法小技巧 1.营养早餐 豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
正确的粉皮靠肉的做法制作出来的粉皮靠肉是比较香的，而且色泽光亮，所以我们很容易看出自己做出来的粉皮靠肉是否合格，是否口感能够达到我们的要求，减轻大家的负担。 口味：咸鲜味 工艺：原炖 粉皮炖肉的制作材...
栏目:饮食营养 作者:佚名