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...材料：冬瓜200克、红小豆100克，食用油、盐、鸡精各适量做法：将冬瓜去皮、洗净、切块，红小豆泡发、洗净、备用;锅内烧开水，放入红小豆汆至八分熟、沥干水分，锅内下油烧热，放入冬瓜略炒，加入清水，放入红小豆，加...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，还有一些蛋白质，一些维生素，维他命等，并且海藻的做法也有非常多的，比如说他可以用来凉拌，还可以用来做汤等，那么我们应该如何挑选海藻呢?1
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...国的南方地区种植非常广泛，并且它的营养价值高，而且做法有非常多种，可以生吃，也可以用来做菜或者榨汁喝等，但是好的菜品往往需要好的食材，我们在挑选番石榴的时候也要注意一些事项，今
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...好呢?血管硬化吃什么好1、红枣玉米粥材料：红枣、玉米做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...益气，清热利湿。适用于湿毒型带下病。 冰糖冬瓜子汤做法 将冬瓜子洗净捣碎末，加冰糖，冲开水1碗放在陶瓷罐里，用小火隔水炖。 冰糖冬瓜子汤宜忌
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬 核桃银耳紫薯粥用到的食材 大米 : 1小杯 核桃仁 : 5整粒 银耳 : 1朵紫薯 : 1个 蜂蜜 : 适量 核桃银耳紫薯粥的功效与作用 冬日暖胃提神。 核桃银耳紫薯粥做法 1.银耳泡发后撕成小块；紫薯去皮切丁；核
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 茯茶芝麻菊花瘦肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 400克 茯苓 : 20克 菊花 : 少许白芝麻 : 少许 盐 : 5克鸡精 : 2克 茯茶芝麻菊花瘦肉汤的功效与作用 强身健体。 茯茶芝麻菊花瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，切件，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:利水消肿 眉豆薏苡仁粥用到的食材 眉豆 : 50g 薏苡仁 : 30g 粳米 : 60g 眉豆薏苡仁粥的功效与作用 益气健脾消肿，消热。适用于小便不利，脾虚水肿。 眉豆薏苡仁粥做法 将薏苡仁、眉豆、粳米共煮为粥。每日2次
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:病毒性肝炎 白扁豆溪螺汤用到的食材 白扁豆 : 60g溪螺 : 120g 冰糖 : 60g 白扁豆溪螺汤的功效与作用 清热利水，滋补脾胃。用于急性黄疸型肝炎，属脾胃虚弱、便溏、腹胀患者。 白扁豆溪螺汤做法 把溪螺养于清水中
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...汤的功效与作用 催乳通络、补气养血。 鸡爪黄花菜蛋汤做法 鸡爪洗净后，放入砂锅中，加水用文火炖煮，鸡蛋打人碗中打散，黄花
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导