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预防心血管疾病山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合吃。健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，这种物质能清除附着在人血管壁上的胆固醇，从而可降低人体内胆固醇的含量。海带中还含有大量的褐藻胶，这种物质的吸水性很强，能在人的肠道内形成凝胶状物质，阻断肠黏膜对...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛奶牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用，正确的饮用方法是与点心，面饼等含有面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或者睡前喝均可。柿子深秋正好是柿子成熟的...
栏目:健康生活 作者:佚名
菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。香蕉香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能...
栏目:健康生活 作者:祝由网
喝酒后吃什么能解酒蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...燕麦过度疲劳常吃燕麦可以降低猝死的几率，因为燕麦中含有维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。另外，燕麦还含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么茶水还有什么其他妙用呢？1、洗脸研究表明，茶水中含有碱性物质。喝剩的绿茶茶汤比较适合护肤，因为绿茶中含有较多的维生素C和茶多酚，用来洗脸可以预防和减少皮肤病发生的概
栏目:功效 作者:品茶
...盖子焖5分钟即可饮用。功效： 决明子味咸苦，性凉，含有丰富的糖类、蛋白质、微量元素等，具有明目的功效，柠檬含有丰富的维生素C
栏目:中药常识 作者:祝由师
...什么呢？下面为大家介绍。空腹吃柿子不舒服是因为柿子含有空腹吃柿子不舒服是因为柿子含有鞣酸。鞣酸
栏目:饮食营养 作者:佚名
...常见的一种橙子，他作为普通橙子的一个变种，而且它所含有的营养价值比普通橙子高很多，并且她所含有一些功效和作用也是非常多的，而且还含有一些食疗价值，比如说它可以起到治疗感冒，还可以起到清热解毒的作用，那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动