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菠菜是我们经常吃的一种食材，一般在秋冬季节食用的比较多，冬季多吃些菠菜可以有促进食欲的作用，还可以有补血补铁的效果哦，对于提高免疫力有好处，而且还可以促进新陈代谢的呢。菠菜冬季食用有什么样的好处呢，下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡蛋清大家都很熟悉吧，经常吃，一般都是整个鸡蛋食用的。但是你知道吗，鸡蛋清也有美容的效果，它含有的蛋白质比较丰富，可以有滋润肌肤的作用和效果的呢，你知道鸡蛋清洗脸的好处吗，来看看它的一些好处吧。鸡蛋清...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我们每天都走路，而且有的适合要步行很远的路，你真正的去关心过脚的护理吗?现在的人们生活水平提高了，更懂得养生的问题，脚部的穴位很多，所以说足部护理是很重要的一点，可以放松压力，而且也可以保健，来看看这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如果经常膝盖疼要怎么办呢，及时的去医院就诊，同时也要注意一些饮食方面的调理方法哦。膝盖疼的病人吃什么食物比较好呢，下面的这些食疗方法可以有改善膝盖疼的作用和效果呢，来看看这些食物的介绍吧。辣椒猪肉汤：...
栏目:健康综合 作者:祝由网
张慧鹏 河南省中医院小刘这几天脖子疼，就到附近的诊所去看看，医生说是颈椎病，治疗了几天不见好转，相反感觉比以前更疼了，没办法，只好来到医院检查。河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授检查后，告诉他是颈肌筋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
俗话说“相由心生”，一个人的长相有很多共同点，这与人的命运密切相关。当然，你研究过一个人的脸吗？以下五种面相女人会被女人打败，请对比命理学，哪种面相女人会被打败？面相十二宫。生命宫，也被称为印度大厅，...
栏目:相由心生 作者:大道家园
1、实的部分身体从上往下放松而沉到脚底，如松而不沉，不是真松；虚的部分身体从下往上放松而飘或提起来，如松而不飘或不提，亦不是真松。太极拳下盘的沉提劲，就是这种练法之一。2、如在练拳架或练推手时觉得膝盖...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
免费关注...新型病毒对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对新型病毒的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道吗，其实生活中不少美味中都具有清肺的效...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
一.生活禁忌：禁产后无节制性生活。产后是妈妈恢复身体的重要阶段，重要部位也有失调感。小编建议大家在产后8周再开始过性生活，前提是妈妈身体恢复正常。同时，为身体着想，切忌激烈的动作和频繁的性生活。 二.护...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
每个人的体质是不一样的，我们应该找到适合自己的调理体质的方法，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦。那么应该如何调理呢，很多人到了中老年阶段就会出现健忘的情况哦，那么如何调理呢，下面的这些偏方是...
栏目:健康综合 作者:祝由网