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...50岁左右，月经几乎陪伴了女人的半个生命，拥有健康的经期，是每个女人最大的愿望之一，但实际上怎样判断自己的经期是否健康呢?最直接的办法就是通过分泌物的颜色来查看，掌握了争取的方法，对接下来的调养工作有很大...
栏目:女性 作者:中医世家
你知道经期能吃姑娘果吗？女性来月经期间，是最需要保护的时候，我来月经的时候，有一次口渴的非常的厉害，自己忍不住了，只好喝了点凉水，紧接着我的肚子就非常的疼，过了一会喝了点热的红糖水，稍微得到了一点缓...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...入青春期，开始有了例假后，运动要求就更多。 一个是经期，这许多女性都知道，要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而...
栏目:健康生活 作者:佚名
非经期褐色分泌物是一种常见的女性生理现象，通常不必担心。在大部分情况下，这种分泌物是由于宫颈粘液中的旧的血液混合而成的，而非来自子宫腔。以下是一些可能导致非经期褐色分泌物的原因：1. 排卵：在女性的排卵期...
栏目:女性 作者:佚名
...越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。经期喝酒的严重危害月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降...
栏目:健康生活 作者:佚名
经期艾灸哪个部位更好，不能一概而论，需视艾灸目的而定。1、痛经：艾灸具有暖宫止痛、活血化瘀等作用，若存在痛经问题，可艾灸子宫穴、关元穴、三阴交穴等穴位，以活血止痛。2、月经量少：由于导致月经量少的原因不...
栏目:中医健康 作者:佚名
经期可以普洱喝茶吗？月经期间，女性体内的雌激素水平会发生变化，这个时候喝普洱茶，可以帮助调节内分泌，缓解痛经。但是，如果在月经期间喝普洱茶，会引起腹泻，甚至会导致经血过多。所以，月经期间最好不要喝普洱...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
经期就是月经期间，是可以吃水果的。月经期间身体内的气血流失比较多，也会导致自身的免疫力低下，可以适量吃水果，能够起到补充营养物质的作用，一般要经常吃苹果、草莓、荔枝等水果，要避免经常食用西瓜、柿子等水...
栏目:女性 作者:吃出健康
经期能不能吃鸡胗鸡肉是很多人的最爱，人们爱吃鸡肉是因为它的肉质非常的鲜美，而且还非常的好消化，适合各类的人群选择。鸡胗是鸡中非常有营养的一个部位，常吃鸡胗有很多的作用哦。它口感香脆，而且做法也有很多种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
经期最后一天同房吃短效避孕药，可有效避孕。经期的最后一天，女性身体正在进行新一轮排卵的准备，此时卵巢内的卵泡已经成熟，所以如果在这时同房并且没有采取适当的避孕措施，仍然有可能受孕。虽然正常来说，经期过...
栏目:女性 作者:吃出健康