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新生儿的正确睡姿新生儿的大多数时间都处在了睡眠中，而孩子的睡姿就显得十分重要了，因为孩子才刚刚初生，骨骼处在快速成长环境中，所以睡姿十分重要，那么新生儿到底要如何睡觉比较好呢?下面一起来看看。新生儿的...
栏目:儿童 作者:小爱
...会更好一些，那么，哪些食物是不错的选择呢?1、奇异果睡眠障碍的产
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...夜短的初夏时我们人体容易产生疲劳情况，特别是要小心睡眠时间不足的情况，所以初夏的时候我们就必须要有午睡，这是很重要的，那么具体初夏如何午睡比较健康，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...什么东西对身体好，或是能够排出体内毒素？一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...实是，熬夜已成为国人生活 “新常态”。2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0
栏目:饮食营养 作者:白敛
...温调节中枢。一般采用基础体温测量法，在保证前天晚上睡眠时间多于6小时，在第二天早上就利用体温计测量体温并做好记录，如果发现当发现
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...上，中老年人在工作、学习或娱乐一段时间后，停下来要睡眠之前，活动活动四肢，练一练太极拳会对夜间保健大有益处。中医认为，太极拳的练习，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过太极拳锻炼......
栏目:杂谈 作者:医案日记
...休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不
栏目:健康生活 作者:佚名
...天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、
栏目:健康生活 作者:佚名
...历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息;应加强护理工作的效率，治疗，护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直
栏目:健康生活 作者:佚名