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在生活中我们应该多吃一些提高免疫力的食物，这样才能使我们的身体保持健康，那么提高免疫力的食物有哪些呢？你知道吗？很多朋友虽然经常会选择吃一些食物来提高免疫力，但对于哪些食物可以提高免疫力并不是非常的清...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不养生，开春找医生？常吃这7样，调整阴阳平衡，增强免疫力正所谓：天时人事日相催，冬至阳生春又来。12月21日，我们也迎来了今年白昼最长的一天----冬至。对于很多地方来讲，冬至可是冬季最隆重的节日，也素有“冬大过...
栏目:健康生活 作者:佚名
青少年如何增加免疫力,有什么小妙招？一、青少年如何提高免疫力？速度素质的敏感发育期为10-12岁;爆发力如弹跳力在12-13岁;力量素质在13岁-17岁;耐力素质在 10岁、13岁和16岁;协调性、灵敏性、柔韧性均在10-12岁;反应速度、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...照射的原因导致我们精神不振、容易疲劳甚至降低我们的免疫力，那么这个时候夏季应该怎么去做养生保健工作呢?小编建议您补充维生素轻松应对夏季疲劳精
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，而且还可以有保健养生的作用和效果。如何提高人体的免疫力呢，冬季气温低，很容易出现健康问题，提高免疫力增强体质是很重要的哦，下面来看看这些养生食材的介绍。1、蘑菇蘑菇中
栏目:健康综合 作者:祝由网
在生活中很多人都非常喜欢吃木耳，木耳不仅口感吃起来非常的不错，而且对于我们的身体有很多的功效，木耳和腐竹一起搭配食用也非常不错，搭配蚝油和西兰花一起食用非常滋补，所以下面就一起来看看这两款木耳的做法吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
辣椒是一种日常生活中非常常见的调料，尤其在我国西南方地区辣椒尤为盛行。民间更是有“江西人不怕辣,四川人怕不辣，湖南人辣不怕”的说法。辣椒中含有丰富的维生素，具有极佳的抗氧化作用，能够帮助预防心脑血管疾...
栏目:健康综合 作者:祝由网
红毛丹可清热解毒补铁增强免疫力红毛丹是什么大家知道吗?红毛丹就是长的很想荔枝一样的水果，外表也是红红的，不过它比起荔枝来多了一层毛茸茸的毛，味道也是非常的像荔枝的，吃起来也是酸甜可口的，红毛丹是属于东...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于青枣到冬季时在大街小巷都可以看到它，常常能被人们吃到。但大家对青枣认识并不是很深，仅仅知道青枣吃起来口感非常好，尤其是在冬季人们都会选择多吃青枣。所以大家还是需要对青枣做进一步了解，了解它能带给我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料： 豌豆、牛肉各适量，红辣椒、蒜、老抽、生抽、白糖各适量做法： 牛肉切丁，用糖、酱油、盐、味精、料酒、姜片、淀粉腌制;蒜切片、辣椒切小圈，豌豆焯水;锅内放油，加入牛肉粒翻炒，加入蒜片、辣椒翻炒，加入...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动