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...睡眠多梦，这样的情况是现在人们普遍出现的问题，那么失眠了该怎么来改善呢?睡前不喝酒酒精有麻醉
栏目:健康综合 作者:祝由网
治疗失眠的非药物疗法就是除用药物之外的体疗、光疗、水疗、意疗、艺疗，以及种种其他的非药物疗法。1．体疗体疗即是运动，有助于安眠。运动方式可依个人兴趣选用体操、舞蹈、练拳、爬山、骑车、游泳、打球、慢跑、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰
栏目:老人 作者:佚名
酸枣仁汤——对付失眠最有效的办法几年前，有4个重达200斤的胖女孩组成一个组合，叫“千金组合”，绝对的名副其实。每当她们上台演出，巨大的视觉膨胀冲击，让人们觉得整个眼球都爆满了。后来，听说她们的活动逐渐减...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
(1)若平素性格不够开朗，情绪抑郁，多疑多虑而失眠者，多为肝胆郁滞，魂不守舍所致。可用疏肝解郁的治则为主进行治疗。柴胡疏肝散加减。处方：柴胡、郁金、香附、元胡、青皮、枳壳、苏梗、乌药、川楝子各10克，炒枣仁...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一个人如果感觉到自己最近的睡眠不太好，容易失眠多梦，可能是一些风水方面的问题出现，导致的负面影响。为了能够帮助大家来了解到一些风水的内容，对症下药解决好这么一个方面的问题，我们需要针对这么一个内容，做...
栏目:风水 作者:大道家园
...，有的时候甚至会产生头晕头痛等症状。没错，这些都是失眠的症状，因为每天都要生活或者
栏目:健康综合 作者:健康生活
：您现在说的这个药物是可以用于多梦和失眠的治疗，多长时间可以见效要看您的病情轻重的，减轻生活上的压力，没有什么付作用的。
栏目:中药常识 作者:小七
安神助眠的方法有哪些失眠是生活中很常见的精神病症，会对身体健康和生活都造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么安神助眠的方法有哪些？怎么治疗失眠有效？安神助眠的方法有很多，下面就来详细...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如：精神萎靡、精力不济、易感疲劳等。气虚还容易导致失眠现象的产生。如果出现气虚失眠的症状可以怎么调理呢？中医为我们推荐了几种饮食调理的方法。一: 调理气虚
栏目:健康综合 作者:健康生活