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...食作息，一起防上火吧！……1、谷雨后如何防上火多吃祛湿食物谷雨过后空
栏目:健康生活 作者:佚名
...于温补食材，鸡肉同样是营养滋补的好食物，桂圆煮鸡有祛湿壮腰，滋补脾胃之效。3、清炖黄鳝。俗话说“小暑黄鳝赛人参”，黄鳝性温和
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...茯苓、大腹皮、紫苏叶等中药制作而成，主要功效是解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊，可以用于治疗暑湿感冒引起的头痛身重、胸闷、腹胀、吐泻等病症，也可治疗湿浊过盛引起的恶心、呕吐等病症，还可治疗脾湿
栏目:健康综合 作者:佚名
去湿气一般是指祛湿气，中药祛湿气可能会拉肚子。湿气是由于脾脏无法运化水湿，导致水汽积聚在身体内部，若使用中药祛湿气，部分祛湿中药性寒，服用后会引起拉肚子，属于正常情况，体内的湿气可随着粪便排出，加速身...
栏目:健康综合 作者:大道家园
为了能更好地清热解毒、消暑祛湿，所以就在饭后冲泡了一道养生保健茶——红枣玫瑰桂圆普洱茶。说起冲泡的方法，其实也很简单，下面就和大家分享一下吧。材料：取八颗玫瑰、三颗红枣、四到五颗桂圆和少量熟普洱茶叶冲...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...呕吐、大便溏泄等症状。根据香砂养胃丸方药组成，具有祛湿作用，添加枳实、厚朴、香附、豆蔻、藿香等中药，加强了行气、温中、化湿的作用药性更温热一些，偏于醒脾开胃，适用于
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体内湿气重可引起头昏脑涨、食欲不振和水肿等等。想要祛湿可以通过食物调理、加强体育运动等等，具体的跟着小编往下看。女性怎样排出体内湿气1、通过食物来调理（1）饮食宜清淡，女性朋友们如果摄入了肥厚油腻的食物...
栏目:女性 作者:健康管理师
...过多会加剧湿热蕴结于脾胃。建议二、日常饮食首推清热祛湿、健脾和中的食物。冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜等能清热；薏苡仁、芡实、赤小豆等能利水
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...一种草本植物，全草可以入药，性味甘、平，微毒，具有祛湿、解毒等功效；可以吃，但注意控制摄入量。对于脾胃虚寒者则不建议多吃，过敏者禁吃。灰灰菜是比较常见的一种野菜，又名藜，别名野灰菜、灰蓼头草等，一般生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胃吸收功能，避免给肠胃带来负担，同时还能起到补血、祛湿的作用。薏米在中药典籍中称为薏苡仁，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚