大约有12,512项符合查询结果，库内数据总量为1,733,489项。（搜索耗时：0.0767秒） [XML]
...自己脱水真的会降低你的脑力。请每天补充1.5~2升水。深呼吸清醒头脑大脑是人体第二大器官，它消耗身体中20%的氧气。因此，保证每天做深呼吸训练，促进氧气循环。肌氨
栏目:健康综合 作者:祝由网
...离汽车尾气汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后，体内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，如果再不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水!建议你上班时尽量选择空气清新...
栏目:女性 作者:中医世家
...或椅子，臀部着坐1/2，两腿分开，双手按揉小腹。2.做深呼吸1次，呼吸结束时，上身前俯，头部低于双膝，同时双手紧按小腹，使横膈上升，将肺内余气尽量排出。3.双手放松，头引颈前伸，缓缓做深吸气，并慢慢将上身抬起，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...尤其是游泳更为适合，奥妙在于游泳不会因气温升高而使呼吸道水分减少，游泳时的水平运动又减轻了呼吸道的负担，所以有利于病情向好的方向转化。高血压
栏目:运动健身 作者:佚名
儿童由于呼吸道还比较稚嫩，因此容易由于天气等原因导致感冒等呼吸道疾病。那么在积极治疗的同时能吃什么食疗方来帮助改善呢？下面给大家介绍小儿感冒的食疗方推荐，供大家参考。葱姜糖水小葱2-3根，老生姜片、红糖各...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
富含维生素A的食物冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。VA是通...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。拇指尖端：呼吸系统健康所属经络：手太阴肺经。具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可
栏目:健康生活 作者:祝由网
...①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸
栏目:健康生活 作者:祝由网
...于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。2、戒酒并停止服用某些药物酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢，还使肌
栏目:健康生活 作者:佚名
...们就来为大家介绍一些青少年缓解压力的技巧吧。1、深呼吸和幻想深呼吸和幻想不失为缓解青少
栏目:儿童 作者:小爱