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日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲...
栏目:中医健康 作者:中医世家
每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，但是很多的老人都会遇到失眠的情况，你们知道老年人失眠该怎么做呢？老年人失眠怎么办呢，首先要弄清楚老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！下面就和小编一起...
栏目:健康生活 作者:享受健康
红枣大蒜冰糖可以助睡眠吗“三天失眠，形体虚脱，三年失眠，气血亏虚”，失眠的危害实在是太多了，我国有将近4亿人存在失眠的情况，除了失眠之外，由于长期得不到良好的作息，人们还存在脱发掉发、长斑长痘，甚至出...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
3个懒人快速减肥方法，保证睡眠充足少吃快餐现在已转入秋冬季节，但是希望自己能有完美身型的女士们还是不会停止减肥的脚步。但是人到了天气寒冷的时候往往就会出现惰性。许多的女性都希望自己能有较好的身材，但是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...胖：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因。2、有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象者，可影响睡眠质量。3、医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差，引起使生物钟及睡眠紊乱。4、营...
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季是一个需要减肥的季节，很多人秋季贴秋膘，到了冬季肥肉真的是让人们目瞪结舌的感觉，冬季减肥的方法有很多，那么什么样的方法有效而且还不会有反弹的情况呢，很多人都想在减肥的道路上有一些成绩，其实冬季减肥...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
女人经常太阳穴疼痛可能是睡眠障碍、偏头痛、高血压、颅内肿瘤等原因引起。1.睡眠障碍若女人由于精神压力过大、睡眠质量下降等原因导致睡眠障碍出现睡眠不足时，通常会出现太阳穴疼痛的情况。2.偏头痛偏头痛具有一定...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
回顾2018，一部《我不是药神》把有关于癌症的话题再一次推向风口浪尖，为什么现在会有如此之多的人巧合般的被病魔选中判了“死刑”？人们耳熟能详的著名节目主持人李咏前不久也离我们而去。以及前段时间《奇葩说》的...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
轻到中度脂肪肝患者出现睡眠不好的症状时，可以遵医嘱使用中成药安神补脑液缓解症状。安神补脑液是一种中成药，由主要是由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜等配制而成，具有安神、益智、清热等功效，可以缓解失眠、健脑...
栏目:中医健康 作者:祝由师
女人晚上失眠民间偏方,8大偏方改善睡眠质量女人由于心烦意乱、内分泌失调等原因导致失眠的现象并不少见，而且相对来说女性比男性更加容易失眠。晚上经常失眠，不仅影响自身健康，还会导致早衰等问题，因此失眠对于女...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动