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早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...上，养生的方法有各种各样，除了要拥有一颗积极向上的心态之外，有的人还会选择使用气功锻炼自身健康。气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，易学易练，并不难
栏目:运动健身 作者:祝由网
...友听了医生的解释后，稍微放下了心。她决定保持放松的心态，继续
栏目:女性 作者:佚名
...老年之后，更多的是讲究养生保健，能够促进身体健康，心态放宽，更有助于延年益寿。老年人如何保健才好呢？按摩眼部和头部，就能够起到保健的效果。一、眼部按摩1、热熨眼区：将两手的手掌心对搓到发热，立刻贴在两
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...体内水分丢失快，要特别注意补水、防暑，还要保持良好心态，少发火，注意清淡饮食。当下养生的重点在于祛湿。岭南地区祛湿的
栏目:健康生活 作者:中医世家
丧偶或独身的老年男女若不注意调整心态也容易出现心身疾患。如一位67岁老人在爱妻去世后5年来一直头痛，多方医治无效，甚至想轻生，可是当他交上女友后，头痛竟然消失得无影无踪，人也突然容光焕发，精神抖擞。这就充...
栏目:老人 作者:健康管理师
...会让自己得了亚健康。那么你每天面对生活和工作是什么心态呢？对生活琐事怎样对待呢？因为一些不起眼的小事就可能严重影响到你的身体健康，亚健康则会偷偷找上你，让你的身体越来越差。那么在平时生
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...展都会受到很大的阻碍。在诸多琐事交杂的情况下，个人心态也会变得格外消极，
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...升的孜孜不倦，是其他任何星座都难以企及的。有着这样心态的他们，自然不愿自己的恋
栏目:天秤座 作者:每日星座说
...己的能力不够，挫败感很强烈，但其实需要调整好自己的心态，很多时候我们想过上自己的生活，是要非常努力，也要期待好运的降临，那么在未来三个月中，
栏目:十二星座 作者:佚名