大道家园传统文化

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2221. 三种食用油影响身体健康 [8%]

...,如各类动物油、可可油、椰子棕榈油等。这类油中饱和脂肪酸含量高达84%~93%;不饱和脂肪酸则低于7%~14%,主要为单价不饱和脂肪酸。目前常用这类油诱发动物的动脉粥样硬化。2.对血脂和动脉粥样硬

栏目:杂谈 作者:医案日记

2222. 为什么立秋要贴秋脂 [8%]

...的变化和自然的变化。此时此刻,人们习惯性地讨论秋季脂肪的话题。秋季脂肪是指在初秋开始增加食物摄入量,以储存能量来应对寒冷和寒冷的冬天。这个习俗已经流传了很多年,那么为什么要在初秋坚持秋季脂肪呢?为什么...

栏目:风水 作者:大道家园

2223. 奇亚籽的功效与作用 [8%]

...拉等北美洲地区。奇亚籽富含的亚麻酸,是一种多不饱和脂肪酸,也是omega-3 的前体物质,奇亚籽含有的不饱和脂肪酸占总脂肪含量的80.5%,且n-6/n-3比例合理。具体功效介绍

栏目:健康生活 作者:佚名

2224. 多喝牛奶减重-身材均衡还能瘦 [8%]

...门 1、可以选用减脂牛奶。 选用牛奶的时候,可能会因为脂肪的含量而左右为难,其实,这大可不必。适量的脂肪对人体是有益的,我们应该及时补充,如果为了补充足量的钙质而饮用牛奶,您可以选择减脂牛奶,这样可以做到...

栏目:健康生活 作者:祝由师

2225. 怎么样吃核桃最补脑? [8%]

1、应该适量、长期服用:核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服...

栏目:健康生活 作者:佚名

2226. 减肥魔芋汤的制作方法 [8%]

很多的食物都有降低脂肪和减肥的作用,所以想要减肥就一定要管住自己的嘴,吃的太多,或者是油脂比较多的食物肯定会增加代谢的负担,不仅起不到减肥的作用,而且还会堆积脂肪。但是魔芋这种食物就不一样,具有减肥的...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

2227. 食用油对人体有哪些功能 [8%]

食用油种类虽然很多,但主要成分都是脂肪。如果人体缺少脂肪,必然会缺少人体需要的几种维生素,如A、D、E、K等。当人体长期饥饿或因患慢性消耗性疾病后,就会把人体内75%的脂肪作为热能消耗掉。这样,人就会逐渐消瘦...

栏目:健康综合 作者:祝由网

2228. 反流性食管炎的饮食治疗 [8%]

采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低,促使胃食管反流,同时使胃、十二指肠压力差颠倒,造成十二指肠内容物反流入胃,由于进过多的脂肪可延缓...

栏目:健康生活 作者:佚名

2229. 清脂减肥3款美味瘦身茶 [8%]

...真的能瘦身,你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪...

栏目:茶常识 作者:茶百科

2230. 羚羊角粉用量及注意事项 [8%]

...每餐间隔时间拉长是由于身体的能量是依照碳水化合物、脂肪的顺序消耗掉的。如果餐与餐之间的距离太短,在碳水化合物被消耗之前又进食的话,脂肪会变成皮下脂肪囤积起来。为防止这种情形发生,原则上餐与餐之间最好隔...

栏目:健康生活 作者:佚名