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萝卜的种类繁多，除了作为菜肴食用以外，还可以作为药膳治疗疾患。在我国，萝卜素有“小人参”的美称。名医李时珍曾主张每餐必食萝卜，并认为萝卜“大下气，消谷和中，去邪热气”，对人体的免疫力也是有极大帮助的。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
发胖食物有哪些食物的种类是非常多的，而不同的食物在食用后所带来的效果亦是不同的，例如有的食物吃过之后会导致人长胖，而有的食物在吃过之后却反而能够帮助人们快速燃脂，那么发胖食物有哪些？哪些食物吃了容易发...
栏目:健康生活 作者:佚名
...各种各样的香瓜，让人目不暇接难以挑选，市面上香瓜的种类大致有黄皮瓜、白皮瓜和网纹瓜。黄皮瓜就是我们平时所说的“黄金瓜”，它还有一个洋气的名字“伊丽莎白”，它的瓜皮是金黄色的，果肉
栏目:健康生活 作者:佚名
豆类营养有哪些豆类有很多种类，豆类的营养价值是很不错的，生活中许多人爱吃豆制品，豆腐、豆浆等等都是美味营养的豆制品，豆类中含有许多人类所需的营养元素，常吃豆类对身体有很多好处，那么豆类营养有哪些？吃豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
...护肤更是严格。护肤中少不了面膜这一步，市面上的面膜种类很多，有直接用的，还有一种是压缩的，需要经过化妆水泡制后使用，这也就是常见的压缩面膜。那么压缩面膜到底该怎么用比较好呢?一起
栏目:健康综合 作者:苹果养生
桃子要削皮吗很多种类的桃子表面都有一层毛，清洗非常的麻烦，如果可以削皮，就可以免除这一烦恼，而且桃子生长的过程中，也会累计很多的毒素，大多都存储在桃子的表皮上，所以削皮吃桃子对健康是很有好处的，下面就...
栏目:健康生活 作者:佚名
花菇有什么营养菇类的种类是非常多的，平时我们经常会吃到蘑菇、香菇、杏鲍菇和金针菇等，其实还有很多食用菌用是很好吃的，比如说花菇，可能很多人对花菇不是很了解，花菇和香菇很像，但是拥有美丽的花纹，那花菇有...
栏目:健康生活 作者:佚名
太极瑜伽是瑜伽种类里面的一种，结合了瑜伽的有氧作用，也结合了太极的刚柔，太极瑜伽和传统的锻炼方式不一样，需要让动作更加的精确，这样才能达到更好的锻炼作用，需要集中注意力，不管是什么年龄以及身体条件的人...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
跑鞋的种类有很多，不同的运动方式需要选择的跑鞋类型也是不一样的，在进行越野的时候两个脚的保护一定要做好，这样才能够让动力支持更好，可以进行越野慢跑，这样舒适度也能够大大的提升，一定要认真挑选，下面就给...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...期。“毒蘑菇内的毒素物质非常复杂，菇体内所含的毒素种类、含
栏目:健康生活 作者:中医世家