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六个办公室动作-让你远离久坐危害胸部伸展：身体坐直，后背离开椅背。张开双臂直到胸前感觉舒展开了，双手拇指指向天花板，肩膀下沉并往后靠，保持20秒。腿部拉伸：坐在椅子前端，将右腿往前方伸直，脚跟桌底，脚尖指...
栏目:健康生活 作者:佚名
...自己被解雇。其实这也可以用风水物品来达成。那么上，办公桌上摆放什么不容易被解雇？摆放不倒翁说到事业
栏目:风水 作者:大道家园
第一招：矿泉水瘦手臂道具：一瓶矿泉水基本动作：1.一只手握住一小瓶矿泉水，向前伸直，之后向上举，贴紧耳朵，尽量向后摆臂4-5次。2.缓缓往前放下，重复此动作15次。3.每天做45次左右。可以不同次完成。第二招：画圆瘦...
栏目:健康生活 作者:佚名
8：30新的一天，从活动筋骨开始：坐姿扭头。身体坐直，一手压在臀下，另一只手绕过头部紧贴耳朵，在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停留15秒钟，换另一侧交替进行。可充分拉伸深层肌肉，有清醒大脑的作用。两侧拉伸各3...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、椅上健美操： 1、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹，保持姿势2－3秒，重复4－8次。 2、坐在椅子上伸直身体，两肩向后用力使背肌收紧，两肩、胛骨靠拢，保持姿势4—6秒，重复4－8次。 3、坐在椅子上，两...
栏目:运动健身 作者:佚名
在这样的办公环境中工作你一定“前途无亮”！巴金《<巴金选集>后记》：“我自己也知道我如果不能从井里出来，我就没有前途，我就只有在孤独中死亡。” 对于一个重视职场的人士，重视自己工作的人，你的前途、命运...
栏目:家居风水 作者:佚名
教你最简单的办公室改运方法一般人谈起风水，总是认为玄之又玄的，再加上此类从业人士总是爱抱着莫测高深的态度，所以更加为风水披上神秘的色彩，其实风水就在你我身边，现在为大家介绍一些简单的利用植物提高运势的...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
...宝，广纳金钱的美好寓意。因此许多开公司的人都喜欢在办公桌上摆上一盆玉白菜。玉白菜要怎样摆才可以催财呢？摆放的时候有没有什么禁忌呢？一起来栏目了解一下！一
栏目:风水 作者:大道家园
办公室防辐射7杯美味养生香茶干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...讳有哪些呢？职场员工坐位风水及忌讳，职场风水当中，办公桌风水规划极其主要，座向亦很是主要，需根据小我八字五行，慎重遴选。五行属金之人以坐东向西为好。五行属木之人以坐西向东
栏目:十二生肖 作者:大道家园