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一、产后减肥要把握正确时期1、月子期间不可减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产后多久可以洗头,产后如何正确的洗头产后坐月子可以说是我国的传统习俗了，几乎所有的妈妈们都经历过坐月子的。经常能听到老人说，如果月子做的好，那么以后是都不会得疾病的。如果月子没有坐好的话，那么以后疾病...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，理当大补，但在大褂，特补的过程中，不少妈妈发现坐月子体质没多大改变，身上的肉却长了不少，其实坐月子不是一味的吃肉就可以补身，仔细想想，坐月子几乎等同于与鸡，肉，鱼为伍，1个月下来，脂肪热量在体内囤积...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...引产多久可以出门?建议最好一个月后再出门。引产跟做月子是一样的，一定要好好的休养，不然到时候会落下月子病的，那个时候头痛脚痛的，就得一直到你生下一个宝宝做月子里休养好了才会痊愈。在女性们的流产手术后一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
产后喝鸡汤催奶 母鸡好还是公鸡好坐月子期间喝鸡汤是不少产后妈妈必做的一件事情。老一辈的人也是必定给月子里的媳妇端上一碗浓香的鸡汤，既能补身体，还能催奶。但是月子里到底是喝公鸡汤好，还是母鸡汤好？相信很...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下面就介绍一下正确的坐月子方法，也叫产褥期的护理：一、休息与活动保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；转天可适当下地活...
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于很多妈妈们来说，在夏天坐月子简直就像高温下穿棉袄一样难受，风吹不得，冰水也喝不得，只能硬生生地“捂”着，撑过月子期。但是这种坐月子方式真的科学吗？会不会闷出病来？对此，广州医科大学附属第三医院妇产...
栏目:女性 作者:健康管理师
在坐月子的时候，妈妈的身体是比较虚弱的，需要通过饮食的调理慢慢的恢复血气，银耳莲子中含有比较丰富的蛋白质，莲子还可以让血气运行畅通，所以坐月子的妈妈是可以食用银耳莲子汤的。坐月子适当喝一些银耳莲子汤是...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用哦。月子餐30天食谱1 第一周月子餐以排恶露为主产后第一周月子餐饮食原则以排恶露消水肿、愈合伤口
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
可以起到祛风止痒的效果。更多不是治疗月子病的吗？任何药物都不是单存治疗一种病的，月子如果感觉受了风，它就可以祛风湿。我就是现在正在做小月子，胳膊酸痛，腰也疼，像有风一样，头有时也疼，可以喝这汤药吗？如...
栏目:中药常识 作者:小七