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辟谷养生是近年来比较流行的一种回归自然的养生方式，相信在生活中很多人都尝试过辟谷养生方法来进行减肥或者养生，虽然目前来说辟谷的好坏还不能评判，但是在辟谷减肥在一定程度上还是比较有效果的，但是辟谷养生有...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
陈皮泡水有奇效理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。清肠：取番泻叶10～15g，陈皮6g，开...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季的食物选择,推荐健康食物养生冬季现在已经到来，这时候能够发现天气变得非常干燥寒冷，所以也是我们人体最容易出现不适情况的一个季节，在这时候就要注意方法改善不适才行，特别能够在冬季通过饮食滋补，那么具...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春季女性的养生茶,常喝能帮助降火对于女性朋友们来说，在春季的时候容易出现的情况就是上火了吧，很多人在春季的时候都是想要让自己降火的了，这时候我们最好的选择就是养生茶了哦，那么我们具体都应该选择什么样的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
秋季养生饮食要点,多喝汤多吃蜜多喝水进入秋季，天气干燥，这个时候饮食要有所调整，那么秋季饮食要注意什么呢？秋季养生饮食首先要多喝水，粥、汤这些温食也要适当食用。多吃蜂蜜、鱼、茶、秋果对缓解秋燥有好处，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...降，身体容易出现各种问题，所以老年人更应该注重健康养生，在平时要多了解关于一些正确养生知识。要想健康养生，睡觉前的一些小细节是相当重要的，下面我们就一起来看看。那么老年人怎样健康养生呢？睡觉前应该做哪
栏目:男性 作者:健康管理师
秋季养生注意滋补,燕窝滋补效果好秋季的时候大家养生要注意，在这时候大家养生应该掌握方法，首先在这时候我们应该注意进补才行，秋季的时候大家应该掌握合理的进补方法，这样才会更好的发挥出我们健康，那么具体秋...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春季养生吃什么壮阳,韭菜,大葱,松子健康、养生的生活方式一直是大家所关注的话题，春季马上就要到来了，男性们的养生方式也可以改变，想要要孩子的可以趁着这个时机行动起来，那怎么帮助男性壮阳呢?大道家园天然养生...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季天气天气寒冷，气温较低是进补养生的最佳时节，养精蓄锐调整一年疲惫的身体，多数人都喜欢在这个季节用一些养生品和养生食谱进行进补。下面小编就为大家介绍三种适合冬季养生的食谱，在严寒的冬季进行进补身体是...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春季养生从吃粥开始 俗话说，一年之计在于春，春季阳气上升，正是养生的好时节。而粥因为味道鲜美、营养丰富，同时易于消化，实在是养生保健的佳品。下面，小编就为大家介绍几款适宜春季养生的粥的做法。猪肝粥 做...
栏目:春季养生 作者:生活常识网