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看舌苔自察体内湿气舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
婴幼儿出汗原因多婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人在饥饿的时候，看到时候就会直接的拿起来吃，都没有想到有些食物在空腹的时候是不能吃的，因为这也许会对健康造成危害，所以再饥也要择食，尽量不要让自己在空腹的情况下抓起什么食物就吃。那么，究竟空腹不能...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
已经没有那么着急了 不再渴望迅速的达成某些结果 也不再愿意在某段摇摇欲坠的关系里痛苦挣扎 现在想要的就是平平稳稳和健健康康 想要目之所及的生活 想要在秋天的夜晚好好吹一吹晚风 然后默默努力 等月亮升起来好好睡...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
汉语博大精深趣味无穷，即便是多为刻板枯燥之语的古代官府断案判词中，亦有语锋机巧令人忍俊不禁者，今择十分雷人的十则幽默判词。01北宋崇阳县县令张咏发现管理钱库的小吏每日都将一枚小钱放在帽子里带走，便以盗窃...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
青萝卜的营养价值： 很多人对青萝卜的营养价值并不是很清楚，因此在对这样萝卜选择的时候，也是要对青萝卜进行很好认识，使得选择它的时候，都是可以放心进行，利于身体健康发展。 青萝卜的营养价值： 青萝卜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
人身体每个部位出现的状况，都和自身的健康情况有着很大的联系，如果你的指甲出现了这4种状况，那么你一定要注意了！1、指甲竖纹如果指甲出现了竖纹，则很有可能是神经衰弱、机体衰老的特征，这时候你就要注意休息，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
身体健康才是人一生中最大的财富。但是任何人都免不了有生老病死，疾病总是会在你毫无防备的时候找上门来。所以，我们要做的就是积极地预防，在疾病初发时就把它消灭掉。身体肿块危害是可怕的，在生活中，你注意过以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“月牙白”这一名词我们不陌生，它又被称为半月痕。很多人把“月牙白”当作身体身体素质好坏的判断，指甲没有“月牙白”甚至被认为是亚健康的症状，到底是怎么回事呢？中医认为，指甲有无“月牙白”能够反映出人体的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师