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...么鱼好呢，今天推荐的是鲤鱼哦。鱼类是人体所需优质蛋白质的主要食物来源，每百克含蛋白质20克左右，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...授指导的课题组在大肠癌细胞的分泌产物中找到了两种蛋白质，可能成为准确预测大肠癌是否会扩散的生物标记。该研究近日发表在美国化学学会的《蛋白质组学研究杂志》月刊上。大肠癌
栏目:健康生活 作者:佚名
...女，重病患者最好改吃蛋奶素。奶类含有丰富的钙质及蛋白质，蛋富含铁质，蛋白质，维生素乙群及卵磷脂，台安医院营养师专家建议素食者每周
栏目:健康生活 作者:佚名
...的营养成分丰富，既能维持人体所需，还能为身体补充蛋白质，维持身体的新陈代谢，对于锻炼肌肉也很有益处。01每天一个鸡蛋能给身体带来哪些好处？★提高身体免疫力鸡蛋中的蛋白质含量丰富，
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...牛肉每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半)，以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择，但红肉过量会增加糖尿病、心脏病等疾病风险，每
栏目:健康生活 作者:佚名
瘦肉——脑健康的养护者有效成分蛋白质，维生素B1，氨基酸，钙质。瘦肉的纤维比较细软，结缔组织较少，含有较多的肌间脂肪，是人们餐桌上重要的动物性食物之一。因为其脂肪含量较低、蛋白质和钙质等营养成分多，且便...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...米—防治神经衰弱的健康主食有效成分不饱和脂肪酸，蛋白质，磷，铁，钾，胡萝卜素。小米又名粟，古代叫禾，其维生素的含量位居所有粮食首位，且含有一般粮食所没有的胡萝卜素，蛋白质的含量甚至比大米都要高，可与人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，无机盐，水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：1、蛋白质是
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...缓解孕期脚水肿的症状呢1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、孕妇脚肿疼痛怎么办呢1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏
栏目:健康生活 作者:佚名