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...精神才能振作，故早餐宜早。宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。宜少：人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。宜淡：饮食五味不可偏亢，多吃淡味
栏目:健康生活 作者:中医世家
...到的肠胃疾病，很多朋友在这个时候都会选择食用一些助消化的药物，一般情况就可以得到缓解，但是如果是比较严重的肠胃疾病导致了腹胀，则助消化的药物是不能治疗的。为了让您在出现腹胀的时候做出正确的治疗措施，首...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...造成食物的堆积这也是有所区别的。便秘是食物堆积没有消化的表现之一，想要拥有一个健康的身体消化系统是关键，因为只有正常的新陈代谢的运
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、饭后立马散步的弊端结果：消化不良。原因：对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。吃完了午饭之后，可以先坐一会儿，再散步这样对于身 体...
栏目:运动健身 作者:佚名
吃枇杷不会上火，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...也不会增加“小胖墩儿”的风险。而且坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在饭后吃点水果，或者喝点水、饮料，感觉这样可以帮助消化，而且也很舒服，可是其实这些都是“自杀式”的坏习惯，除此之外还有饭后喝浓茶、唱卡拉OK、开车、吸烟等，都不是好习惯哦，想要身体健康，就远离这些习惯吧...
栏目:健康生活 作者:佚名
...奶有哪些营养功效1、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。2、改善...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。那孕妇可以吃香菜吗?具...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃月饼，尤其是小孩子，可是一个月饼吃下去，小孩难以消化的，吃月饼吃不下饭了，这样可不好。如果家里有人吃月饼积食感觉油腻了，吃什么解油腻？解腻茶饮助消化
栏目:健康生活 作者:佚名