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...慢的减少，体内合成的速度也会减弱，那么，如何科学的补充胶原蛋白？怎样饮食吃出弹嫩肌肤？科学补充的方法
栏目:健康生活 作者:佚名
补充胶原蛋白吃什么最好胶原蛋白一般存在于动物的皮和骨骼中，我们常吃的猪蹄中就含有丰富的胶原蛋白，还有比如鸡翅、猪皮、鱼皮中也有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是人体皮肤所需的成分，它能防止皮肤衰老。那么，补充...
栏目:健康生活 作者:佚名
消除疲劳补充能量可以吃水果巧克力身体出现疲劳是很正常的，小编提醒大家，当疲劳的时候不仅表示需要休息了，还表示着需要补充能量了。当身体的能量缺失以后，很容易出现疲劳的症状。那么补充身体能量的食物可以选择...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...红柿对我们健康是有意义的，大家可以通过这样的方法来补充营养，是可以促进我们健康的，而且不少孕妇都会选择去吃西红柿，觉得我们吃西红柿可以很好的补充叶酸，那么吃西红柿可以帮助补充叶酸吗，一起看看吧。对孕妇...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
补充维生素注意这些误区更健康维生素是我们很熟悉的了吧，对于我们每个人来说都是很熟悉的了，很多人在生活中都是会有意识的帮助自己的身体补充维生素的了，但是大家知道吗，我们在补充维生素的时候是有误区的了，下...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...阳气，那么几乎会葬送半条命了，所以大家一定要多注重补充阳气哦，但是许多的朋友们对补充阳气的时间还不是非常的了解，那么哪个时间段适合我们补充阳气呢?补阳什么时候最好阳虚体质者要选择
栏目:健康综合 作者:祝由网
熟女补充荷尔蒙提高肺癌死亡率中国时报【谌悠文／综合报导】2009-09-21更年期妇女是否需要采用荷尔蒙补充疗法（ＨＲＴ）来改善不适症状，一直存在争议。美国最新研究发现，妇女补充荷尔蒙不仅可能增加罹患乳癌、心脏病...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
孕妇怎么补充DHA目录孕妇怎么补充DHA孕妇DHA吃多少孕妇吃DHA到什么时候孕妇DHA每天什么时候吃最好孕妇DHA每天吃多少孕妇DHA什么时候吃DHA，又被俗称为脑黄金，是一种不饱和脂肪酸。它是人体神经系统细胞生长以及维持所需的一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
运动而不注重营养补充会导致疲劳加重、免疫力下降、运动损伤、衰老加速等诸多问题，不但没有起到锻炼强体的目的还会增加机体损耗，损伤身体健康。运动大体可以分为三个阶段，运动前的准备期，运动中及运动后的恢复期...
栏目:运动健身 作者:佚名
中年是人的身体功能开始退化的一个开始，也是从这一阶段人的身体功能慢慢就会变得很衰弱，所以这一阶段的养生和保健的措施对于变老的速度以及保持相比较高的生命质量是十分重要的一个步骤。除了要定期的坚持运动和锻...
栏目:健康生活 作者:夕阳红