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一、剖腹产后的饮食要点有哪些1.剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我们在生活中经常会吃到一下富含油脂的食物了哦，这些食物虽然非常的美味，但是我们吃的多了，很容易发胖的哦，发胖对于我们女性朋友们来说是非常的可怕的了，我们许多人都不知道减肥的好方法，其实按摩穴位对于减肥...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、吃什么东西可以活血化瘀活血“双璧”——山楂红糖汤和黑豆川芎粥,血瘀体质的人，最常用的一个药膳，就是山楂红糖汤。用山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食，可以活血散瘀。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
早秋越睡越累不妨多吃点香蕉在日常生活中，不少人都有失眠的经历，在很多人的认知里，失眠就是睡不着，却不知其实在睡觉的过程中有睡眠过潜、醒后难睡，导致睡醒后整个人都倍感疲惫，这种越睡越累的情况也是失眠症状...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
冬瓜热量11千卡/100克冬瓜中含有的丙醇二酸和葫芦巴碱，能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，十分适合肥胖的糖尿病患者食用。圆白菜热量;12千卡/100克圆白菜富含维生素E，大量的维生素E可促进胰岛素的生成和分泌，调节糖代谢...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...伦多大学罗特曼管理学院一项新的研究发现，人在站立时有助于考虑一些抽象的问题，而想要着手处理实际事务时，坐下来或许效果更佳。测试结果显示，当身体处于比较高的位置――站在一张较高的凳子上，或者站在一栋高楼...
栏目:心理健康 作者:中医世家
随着年龄的老化，很多的朋友们出现了记忆力不好的情况了，这时候就需要我们辅助改善自己的记忆力了哦，其实生活中有许多的食物都是可以帮助我们辅助改善记忆的哦，那么哪些食物可以辅助改善记忆呢?下面我们来看看吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
爱美之心，人皆有之。很多爱美人士为了让自己变得更加苗条，就经常施行各类减肥法来瘦身，其中过午不食减肥法就是很有效的方法。过午不食，顾名思义，就是早上和中午可以正常吃饭，但吃过午饭后就要避免再次进食，但...
栏目:健康生活 作者:中医世家
宝宝成长发育的标准,宝宝吃什么发育好一、宝宝成长发育指标如下1.身体外观及成长这个月宝宝的生长规律和上个月差不多。体格标准：体重：满八个月时男婴体重6.9～10.8千克;女婴体重6.3～10.1千克。身长：男婴身长65.7～76.3厘...
栏目:健康生活 作者:佚名
...减肥瘦身作用！陈皮中的柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化，有助于治疗便秘，从而有助于养颜排毒还有助于减肥瘦身的！那么陈皮减肥茶是不是人
栏目:健康生活 作者:佚名