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...液循环，促进机体新陈代谢，加快疲劳的消除。2、及时补充运动中机体所消耗的物质，通过补充营养物质，促进疲劳的消除。3、睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是防寒与保暖的“助手”；同时可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应等。(2)坚
栏目:杂谈 作者:医案日记
...关键不在于量而是在于质，要在饮食中注意重要营养素的补充。主要包括三方面。一是补充足量的优质蛋
栏目:杂谈 作者:医案日记
杨紫琼——两颊无肉，腮骨补充 脸长，鼻长而挺，鼻梁略窄对木型人无妨，整个面相给人理性，知性，独立的感觉。两颊无肉，腮骨补充，但是眼袋平浅，子女缘薄。杨紫琼简介：中文名： 杨紫琼 外文名： Michelle Yeo
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...刺激眼睛，请问那样有效吗？还有就是我在哺乳期间需要补充维生素或钙片吗？<br />第一次问题补充:(2007-2-7 13:42:11)请问隔着玻璃晒太阳可以吗？还有我在哺乳期间补充维生素及钙什么牌子比较好，该服多少合适？<br />...
栏目:中医科 作者:过山龙
居家调理产后虚汗要点1、多补充饮水和盐分新妈咪虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚至影响...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时检测孩子的体温变化，多户外活动、多晒太阳、适当的补充钙质。适当给孩子补充，还要饮食增加营养多吃水果蔬菜。出虚汗的儿童，平时必需增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾
栏目:健康生活 作者:佚名
油面茶的功效为促进消化，调理肠道，健脾开胃，补充能量，其次也能补充身体所需的膳食纤维以及维生素，起到保护肠胃，增进肠胃蠕动的好处，同时可增强身体免疫，驱寒保暖，长期食用有增强体质，改善便秘的作用。油面...
栏目:功效 作者:品茶
...非常好吃的食物类型，我们每天适当的吃一些水果就能够补充所需要的各种营养物质，还可以补充水分，水果的种类有很多，可以给我们身体带来的好处也不一样，想要去火的人就应该吃一
栏目:健康综合 作者:祝由网
...功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是防寒与保暖的助手；同时可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反
栏目:杂谈 作者:医案日记