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...其实，很多水果有都美容养颜的功效的，比如苹果。苹果富含大量的维生素，多吃苹果可以改善的皮肤，让你的皮肤变得红润通透，有美容养颜的作用，多吃苹果可以有效将你体内的毒素排除。长期
栏目:健康综合 作者:祝由网
...迎。橙子有清香的味道，同时，它的果肉酸甜多汁，它还富含丰富的维生素C，能够帮助人体增强抵抗力看，治疗缺乏维生素C坏血症。很多人在关心吃橙子会不会上火的问题，那么，吃橙子会上火吗？
栏目:健康生活 作者:佚名
梭鱼是近海鱼类，它的营养价值非常高，不仅富含蛋白质，还含有多种氨基酸和维生素以及人体所需的多种微量元素，梭鱼体被圆鳞。背侧青灰色，腹面浅灰色，两侧鳞片有黑色的竖纹。为近海鱼类，喜栖息于江河口和海湾内，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养价值菜花是常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，菜花富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多种旷矿质元素，营养是非常好的，儿童吃菜花对他们的生长发育是很好的，菜花有白、绿两种，那么菜花有什么营养价值？菜花营养...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多的，那莴苣有哪些食用方法？莴苣有什么营养？莴苣富含烟酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...养方面来说，山竹是营养价值很高的水果，在新鲜山竹中富含蛋白质、糖质和脂类、叶酸和维生素，对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。那山竹孕妇能吃吗？具体知识介绍如下！核黄素、叶...
栏目:健康生活 作者:佚名
花生是一种高能量的坚果类食物，其富含蛋白质，同等重量的花生蛋白质含量是鸡蛋的两倍。另外花生还含有钙、铁、钾、维生素、赖氨酸等多种营养元素，能增强人体的免疫力，延缓衰老速度。不过虽说吃花生有很多好处，但...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生素B6...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...学物质结合让人产生乏味甚至苦涩的味觉，其次就是萝卜富含胆碱类物质，能够补充戒烟者因为戒烟而减少的乙酰胆碱，防止戒烟者因戒烟产生的精神疲劳、情绪低落等不良现象。至于槟榔可以
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。自制草莓发膜也非常适合你的头发。2、美容作用草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和
栏目:健康生活 作者:中医世家