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夏季减肥四大雷区1、空腹饮茶过多饮茶，尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
老人夏季养生最佳食谱如今的天气越来越热，万物也进入了旺盛生长的季节，而夏季气温高，体液消耗过多，因此很容易让疾病发生，因此这时要注意养生保健，适时滋补身体，注意休息，中午最好可以午睡1小时，另外在饮食...
栏目:老人 作者:佚名
...非常巨大的，因此在生活中需要做好护理调养工作，那么夏季进补食谱？夏季进补吃什么？夏天进补的食物有很多，下面就来详细了解夏天吃哪些食物具有补养功效吧。绿豆汤材料：绿豆若干做法：绿
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季养生小常识 夏季的到来，早晨天亮的时间越来越早，天气也越来越暖。这个时候最适合晨练了，太极拳是受到了大多数中老年人的喜爱。那么，今天就和大家来介绍一下练习太极拳的原则和好处都有哪些吧。 练习太极拳...
栏目:运动健身 作者:佚名
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等...
栏目:杂谈 作者:医案日记
炎热的夏季常会出现口渴难解、头晕乏力、睡眠不足、脸部灼热、心烦气躁等等症状。一、菊花茶菊花茶是夏季饮用的佳品，具有消除疲惫、目眩头晕、清热解毒、抗有害物质辐射及治疗眼睛疲劳及视力模糊的功效。非常适合办...
栏目:茶常识 作者:品茶
...瓜果成熟。各种蔬果在市场上纷纷亮相，伏天的到来，将夏季的暑热再推向一个高峰。这个时候，不妨多吃几种瓜，夏瓜正值食瓜的季节，营养丰富，功效多多。夏季的饮食原则：首先在口味上应该遵循一个“冬季肥厚、夏季清...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
女生夏季应多吃什么水果夏季是非常炎热的一个季节，稍稍运动我们的身体就会流出很多的汗液，而我们身体的新陈代谢速度也会加快，身体就容易流失很多的水分，因此尤其是对于女性朋友们来说，在夏季多吃点水果是必要的...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季针灸能治病,这些疾病能解决夏季到来，这时候的高温给很多人都带来了烦恼的问题，这时候的高温容易导致我们健康受到影响，这时候很多人都会有容易患病的情况，所以在夏季要做好治疗和预防的工作才行，那么具体在...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多人都说夏季天气太过湿热，感觉体内的汗液排不出来，而且自己体表的皮肤上还会有很多的汗液，汗液黏着在肌肤上，就会阻止肌肤的呼吸，让人体变得更加湿热，那么夏季湿热喝土豆番茄汤可以祛湿去热吗？土豆番茄汤有...
栏目:健康生活 作者:佚名