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...常吃可加强人体耐热、耐寒、抗疲劳、耐缺氧能力，并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。许多人都知道黑色食物营养价值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。但是人们在吃的时候会犯
栏目:杂谈 作者:医案日记
...1、木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以加速蛋白质的吸收，有助于消化和吸收，缓解胃炎。2、苹果。苹果可以生津润燥、健脾养胃，对于阴虚胃痛、脾虚、胃虚都有很好的调理效果。3、桂圆。桂圆可以温胃补脾、壮阳益气，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是一道天然健康的保健食品。想必大家都知道，木瓜是有助于女性丰胸的一件佳品。然而，木瓜除了具有丰胸之效外，自古以来就被当做一味药材用以祛病疗伤。如《日华子本草》：“止吐泻奔豚及脚气水肿，冷热痢，心腹
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食疗的方式慢慢进行治疗，今天小编就给大家介绍几种有助于缓解孕妇便秘的好吃又有效果的食谱。1、玉米玉米是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维和多种营养物质，对于缓解孕妇的便秘有很好的效果。玉米作为一种粗粮能够刺...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...感顺滑，具有滋阴止咳、润肺化痰的作用，女性常吃，有助于皮肤美容保养，那么除了这些，下面就跟随小编了解关于银耳那些不为人知的功效吧!关
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...致出现皮肤问题，我们必须要学会做好防晒工作，这是有助于我们夏季健康的，否则夏季的时候容易出现皮肤问题，那么具体夏季的时候我们如何防晒，一起看看吃哪些食物效果好。坚果夏季的时候首
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...鱼汤具有很好的营养，滋补作用非常好，平时喝鲫鱼汤有助于提高身体的免疫力，鲫鱼汤的做法一般也是比较简单的，那么鲫鱼营养价值有哪些？鲫鱼汤有哪些营养价值呢？鲫鱼的营养价
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食来调理自己身体状况的。那么血管堵塞吃什么好？有助于疏通血管的食物有哪些？什么食物吃了可以疏通血管？
栏目:健康生活 作者:佚名
...大多都不会特意去医院诊治，通常都是自己在家做一些有助于感冒的恢复的饭菜来帮助治疗感冒，但是不少人却又不清楚感冒吃什么才能好得快。那么感冒吃什么菜好？感冒吃什么菜好的快？1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶哈佛大学医学院的学者认为，茶叶中含有的抗氧化剂有助于保护血管。3.夫妻适当拌嘴美国密歇根大学研究发现，夫妇如果强行压制怒气，早逝的
栏目:老人 作者:中医世家