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...，吃晚餐要距离睡觉时间3到4个小时，这样才能够不影响睡眠。第二个字是少，晚餐在一天的热量里面，如果
栏目:健康生活 作者:祝由网
...缺钙引起佝偻病爱出汗的话，宝宝还会伴有睡觉不踏实，睡眠不稳等情况。佝偻病患儿日常除了要多注意补充钙质外，还要注意适当的补充维生素D，多晒太阳，一段时间之后佝偻病的问题就
栏目:中医健康 作者:中医世家
...疾病就因为一个字：懒！懒得起床1、糖尿病研究发现，睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加三倍
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...注意力就不能集中，思考困难，工作效率显著减退。2、睡眠障碍：失眠是精神衰弱最常见
栏目:健康生活 作者:佚名
...卧室是一个很重要的地方。卧室是人休息的地方，良好的睡眠质量对人的健康也会好，因此卧室的风水好坏关系着我们的健康。房间摆设的风水1. 若真要在房间里装镜子.. 最好安在躺在床上看不到的位置.
栏目:家居风水 作者:大道家园
...见原因颈椎病由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...个不适合的人群，这样泡脚，不但养生防病，还可以改善睡眠。冬季泡脚的好处冬季泡脚对人体健康有很多的好
栏目:冬季养生 作者:大道家园
神经衰弱患者，因为长期睡眠不好，也会导致内分泌功能紊乱，对女性病人来说表现亦是多种多样的，如月经不调、有量多量少、时间上有提前和推迟，有些病程长的患者也可引起提前闭经。这里介绍一位北京来的病人，陈××...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...期不吃早饭会对人体造成极大的伤害。从医学上讲，人在睡眠的时候，消化系统还在工作，消化吸收晚餐残留在肠胃中的食物。而经过一整晚的时间，胃仍然会分
栏目:中医健康 作者:中医世家
...性生活忙碌，有时因为应酬，或和朋友聚会而错过了最佳睡眠时间，还有些女性需要深夜加班或者值夜班。其实熬夜对身体有很多不良影响，容易导致肌肤加速老化。那么，有没有什么补救措施，能够让你在熬夜之后第二天依旧...
栏目:女性 作者:中医世家