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祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。营养学家认为，有以下症状的人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道春季补肾有哪些致命的误区吗？春季补肾应该注意些什么呢？吃什么可以补肾呢？带着这些问题，让我们去下文寻找答案吧！误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”最近，记...
栏目:男性 作者:祝由网
男性春季养生保健的正确方法春天是万物复苏的季节，在这个季节里面大家一定要做好养生保健工作，特别是男性平时工作压力比较大，就应该让自己的身体保持健康状态，注意好好休息，做好养生工作，男性在春季养生保健方...
栏目:男性 作者:小爱
...物，且缺乏运动，这使机体内的酸碱平衡被破坏。所以在春季我们就需要正确排毒，重新恢复机体平衡。今日专家教你春季排毒五大妙招。 1、多食用纤维素。多吃蔬菜和水果，任何蔬菜都可以。这些纤维素就像是清
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...，多吃具有降血糖的食物反而有益病情的控制。如今正值春季，很多糖尿病患者都不知道吃什么食物好，别急，下面就为大家推荐一些春季降血糖的食物，帮助大家对抗糖尿
栏目:健康生活 作者:佚名
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天是各种传染病的高发季节，重症肌无力患者特别需要注意...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...入了养生的行列，您可知道些养生小知识？来看看老年人春季养生知识吧，了解老年人春季如何养生，让您有一个健康的身体。第一，要谨防感冒春天气候多变，乍暖还寒，尤其是早春季节，常有寒流侵袭，气候骤降。再加上人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
对于老年人来说，在春季的时候是很适合进行运动的，但是平时也要注意方式和方法才行，选择合理的方法进行运动是很重要的，特别是春季晨练效果不错，但是也要注意方法才行，特别要小心一些注意事项才行，一起看那看具...
栏目:老人 作者:夕阳红
春季女性要喝养生茶,这些茶好处很多对于女性朋友们来说，在春季的时候是非常合适我们喝养生茶的了哦，如果我们能够选择到合适自己的茶来喝，那么就可以让我们把身体保健好了，因此很多人都想知道在春季的时候应该喝...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季多吃甜食坚持锻炼能养生在春季的时候如果我们可以在细节上重视起来，那么对我们春季的健康养生是非常有意义和帮助的，这样就可以让我们健康的度过一整年了，那么具体春季的时候我们应该怎么做养生比较好，这是很...
栏目:春季养生 作者:生活常识网