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枣仁安神胶囊是一种常见的中药制剂，主要用于治疗失眠、心悸等神经系统疾病。然而，有些却反映在服用枣仁安神胶囊后，睡眠质量反而下降。那么，为什么枣仁安神胶囊越吃越睡不着呢？在两个月前的一次门诊中，一位40岁...
栏目:中医健康 作者:佚名
男性压力大容易失眠,吃这些能睡好觉现代社会，失眠已经成为了很多人都存在的问题了，这对于我们的身体健康影响是非常大的了哦，尤其是对于工作压力大的男性朋友们来说，这样的情况就更容易会发生了，因此我们在这时...
栏目:男性 作者:小爱
失眠了 睡前喝些糖水或醋水戴秀娟 河南省中医院李老师是一家省重点中学的班主任，平时工作压力很大，最近一段时间以来他经常失眠、梦多易醒，白天头昏脑涨、记忆力减退、食欲不佳。在河南省中医院名医堂内科诊室内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。一般来讲，要想对其有效缓解的话，大家就需要对胸闷失眠的原因查找清楚。那么，胸闷失眠是怎么回事呢?胸闷气短的原因：功能性胸闷是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情
栏目:健康综合 作者:健康生活
失眠一周就可出现糖耐量异常据相关统计数字显示，全球近四分之一的人受到失眠的困扰，在中国，有各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例。而年龄、性别、职业、环境、心理、躯体疾病等都是导致失眠的因素。日前...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
揉心俞穴治心脾两虚型失眠心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。手法：以一手掌置于心俞穴（背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1.5寸）进行揉法，以顺时针为主，反复3～5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
以失眠来说，常规大法，众所周知，一般可以获效。如若病情比较顽固，试以参合专药，则常可提高疗效。1.苦参对肝郁化火或心火偏亢而致失眠者最为合拍，功能清火除烦，宁心安神。方用：苦参15～30g，黄连5g，茯苓15g，甘草...
栏目:健康生活 作者:凌泉
经常失眠的人，临睡前，不妨按揉下面的3个安眠穴位，可以让自己慢慢进入深度睡眠。每天睡前按一按，整夜睡眠都香甜。1、然谷穴然谷穴是调理失眠的一个重要穴位，此穴位在足部内侧，脚窝中间的位置。如果你是由于心火...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。2。远志枣仁粥
栏目:饮食营养 作者:佚名
心慌引起失眠是常见的一种原因，心慌就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，引起心慌的原因一般与心脏活动过度有关，情绪波动、精神紧张、惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可发生心慌。病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师