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1、提高骨密度虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。2、提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
8种促进血液循环的食物1、茄子茄子中含有丰富的维生素p，能够有效增加毛细血管的弹性，能够促进血液循环，能够有效防治高血压、动脉粥样硬化。2、大蒜在大蒜中含有挥发性辣素，能够有效的消除血管中的脂肪，有非常好...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...血止血、清热解毒、熄风止惊、生肌止痛等。1、抗菌：含有丰富的挥发油成分，具有较强的抗菌作用，能够破坏细菌细胞膜和细胞壁，抑制细菌的生长和繁殖。2、凉血止血：含有胶状物质，可以收敛伤口，促进肌肤生长，帮助...
栏目:中医健康 作者:佚名
...物，它们两者能不能一起吃是很多人关心的问题。山药中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等，鸡蛋中含有优质蛋白和卵磷脂忌多种维生素，它们营养价值都很高，那么它们能一起吃吗？山
栏目:健康生活 作者:佚名
明前茶的功效与作用：明前茶含有大量茶多酚、氨基酸及咖啡碱，饮用后可提神醒脑，解困去乏，且明前茶中含有许多生理活性成分，有促进身体新陈代谢，缓解口腔异味的功效，另外饮用明前茶还可以增加肠道蠕动频率，从而...
栏目:功效 作者:品茶
驴肉中含有不饱和脂肪酸，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。驴肉还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分。萝卜是日常生活中的食物，它富含碳水化合物、维生素及磷、铁、硫等无机盐类，常吃萝...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...作用 平菇的功效和作用1、增强免疫力平菇当中含有抗肿瘤细胞的多糖体，它对肿瘤细胞有很强的抑制作用且具有免疫特性。2、调理疾病平菇中含有很多元素，可用
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...用 草菇的功效和作用1、提高人体免疫力草菇中含有大量维生素C，能够有效的促进新陈代谢，提高免疫力。2、解毒草菇中含有大量元素，能有效解毒。3、防癌
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...功效与作用 鸭肉的功效和作用1、降血压鸭肉中含有丰富的烟酸，可促进血液循环，有效降低血压。2、防治脚气鸭肉中含有丰富的维生素B和维生素E，能防治脚气、消炎
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
薄荷的营养价值非常高，它含有非常丰富的红红色素，含有微量元素维生素，对于身体的补充来说是比较高的，所以大人们都希望小孩子能多吃一些胡萝卜，但是总有小孩子觉得胡萝卜不好吃，而且有一点点苦，其实胡萝卜想要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动