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本文关键词:春,夏,秋,冬 杏仁提子燕麦粥用到的食材 牛奶 : 500g燕麦片 : 150g 提子 : 40g 杏仁 : 50g 蜂蜜 : 适量 盐 : 杏仁提子燕麦粥的功效与作用 养颜美容。 杏仁提子燕麦粥做法 将牛奶500克
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 归芪红糖蛋用到的食材 当归 : 15克 黄芪 : 30g红糖 : 30g 鸡蛋 : 2个 归芪红糖蛋的功效与作用 益气补血，活血化淤。适宜气血两虚型产后恶露不绝患者服用。 归芪红糖蛋做法 将鸡蛋外壳洗净。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 水煎牛蒡子用到的食材 牛蒡子 : 6g 桔梗 : 3g 甘草 : 3g 水煎牛蒡子的功效与作用 治咽喉肿痛(咽峡炎、扁桃体炎）。 水煎牛蒡子做法 水煎去渣，频频含咽。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 马铃薯汁用到的食材 马铃薯 : 250g 马铃薯汁的功效与作用 补气、健脾、消炎。适宜脾胃不良者食用。 马铃薯汁做法 马铃薯加水适量捣烂绞汁，煮沸后停火，早晚各1杯（约180毫升），连服1个月。
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本文关键词:老 南瓜猪展汤用到的食材 南瓜 : 100克猪展 : 180克 姜 : 适量 红枣 : 适量 盐 : 适量高汤 : 适量鸡精 : 适量 南瓜猪展汤的功效与作用 强身健体、降低血糖。 南瓜猪展汤做法 ①南瓜洗净，去皮切块
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本文关键词:女 田七冬菇炖鸡用到的食材 田七 : 12克 冬菇 : 30克 鸡肉 : 500克 大枣 : 15枚 盐 : 6克姜丝 : 少许蒜泥 : 少许 田七冬菇炖鸡的功效与作用 润肤美容 田七冬菇炖鸡做法 ①将田七洗净，冬菇
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本文关键词:肺结核 菠菜根雪梨汤用到的食材 百部 : 15g 百合 : 30g菠菜根 : 30g 雪梨 : 1只 菠菜根雪梨汤的功效与作用 化痰杀菌，清肺养阴。适宜于各期肺结核的辅助食疗。 菠菜根雪梨汤做法 将雪梨去皮及核，切小块；
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本文关键词:支气管炎 甜杏百合粥用到的食材 百合 : 60g（鲜） 甜杏仁 : 15g 粳米 : 100g绵白糖 : 20g 甜杏百合粥的功效与作用 对燥热型急性支气管炎尤为适宜。 甜杏百合粥做法 先将鲜百合拣杂后掰成瓣，洗净。甜杏
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 枣姜紫苏饮用到的食材 红枣 : 50g 生姜 : 10g 紫苏叶 : 10g 枣姜紫苏饮的功效与作用 适用于风寒感冒。 枣姜紫苏饮做法 红枣、生姜、紫苏叶共煎两次，每次用水300毫升，煎20分钟
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 姜糖荸荠饮用到的食材 荸荠 : 250g 生姜 : 20g 冰糖 : 适量 姜糖荸荠饮的功效与作用 适用于风寒感冒。 姜糖荸荠饮做法 洗净切片，生姜洗净拍裂，加水煮熟放入冰糖待溶后去渣取汁，分两
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