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...总打瞌睡……这些情况几乎是老年人共同的的苦衷。许多老人总希望通过使用催眠药来解决睡眠问题，但由于各种镇静催眠药都有一定的毒副作用，因此
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我家老人这段时间吃东西总是觉得喉咙痛，还不容易吞下去要吃好久，总是感觉喉咙刺疼，也没其他症状，想问一下这是哪里有问题？</p>
栏目:健康早知道 作者:七里香
...常高的，而且是犯病非常的突然的，下面我们就一起看看老人怎么预防脑血栓呢?老人怎样预防
栏目:老人 作者:夕阳红
患有肺气肿的老人必须在家人的帮助下做好日常护理，特別是咳痰，患此病的老人痰液不易正常咳出。您可以在家人的帮助下进行定时排痰。您可以这样做:咳痰前先慢而深地呼吸几次，使肺泡充满气体。咳痰时，两肩放松，扩...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人常见的心理危机都有哪些老年的心理也是会随着年龄的增长而变化，老年人在晚年的时候不仅是会身体上存在一些疾病，心理也是会存在一些疾病，而且老年人在遇到挫折或困难的时候，心理或者是情绪的反应是会更加的强...
栏目:心理健康 作者:网友上传
老人牙齿不好在主食上一般要多吃粥，糯糯的，不需要嚼的粥他们都会很喜欢，配上馒头或小面包等易消化的面食就好。 粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。不要让他们吃油炸的面食或油饼，这类食物即使浸泡在菜中或粥品...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人在生活中难免会出现眩晕、睡眠不佳等病症，其实这些不能单纯的看做是老年人普通症状，应该要引起重视，那么还有哪些老年人病症不能忽视呢?老人防病养生不能忽视的5种病症眩晕常见的原因是脑动脉硬化、颈椎病、心...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在不少老人看来，饮食清淡是远离“三高”等慢性病的法宝，长期以来，他们恪守“吃素能长寿”的信条，甚至从不碰荤腥。而中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、中国老年学学会老年营养与食品专业委员会主任委员付...
栏目:健康生活 作者:佚名
...牛奶强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。老人几乎人人要补钙老年期是人体...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、哪些饮食有助老人补钙1、含铁丰富的食物主要包括动物内脏（肝脏、肾脏、心脏）和瘦肉，多种海产品，如海带、紫菜、贝类；多种水果，如番茄、杏、枣、柑桔等，以及黄豆、菠菜、芹菜、白菜和油菜等均含有较为丰富...
栏目:健康生活 作者:佚名