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...新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
本文关键词:美齿香口 百合银耳雪梨粥用到的食材 水发银耳 : 100g 百合 : 100g 雪梨 : 1个 蜂蜜 : 10ml 百合银耳雪梨粥的功效与作用 百合性平，味甘微苦，能滋肺阴、润肺燥、清肺热；白木耳有滋阴、润肺、生津、补虚
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:延缓衰老类 莲子菊花双蛋用到的食材 莲子 : 20g 白菊花 : 15g 黄芪 : 20g 番茄 : 3个 皮蛋 : 3个咸蛋 : 3个 白木耳 : 6g上汤 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 糖 : 适量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...生津、益气活血、润泽肌肤作用。现代医药学研究发现，白木耳对人体皮肤有保养作用，可改善
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...能满足我们的胃。一: 银耳1: 银耳也就是我们日常所说的白木耳，性平能够很好的保健身
栏目:健康综合 作者:健康生活
...家也可以去正规的医院进行手术治疗。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉
栏目:健康综合 作者:生活百事通
银耳，一直以为被誉为“植物燕窝”，又被叫做“白木耳”，对于这种“菌中之冠”；经常食用有着不错的润肤、美容的作用；对于银耳来说，其中含有怎样的营养物质？除了美容，经常食用对身体到底有何好处？银耳中含有怎...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...患者食银耳用法：银耳15～ 20克，炖烂后服食，每天1次。白木耳是非常好的绿色食物，含有丰富的矿物质和微量元素，糖尿病人是可以吃的，这个对于糖尿病的康复还有好处的。可
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，来帮您轻松缓解声带小结的症状。 1、可以拌吃银耳将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。银耳：又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。百合
栏目:健康生活 作者:佚名