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一、产后便秘怎么去解决呢大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好的，容易造成毒素的累积。大便不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...高身体免疫力等作用。特别是对于那些选择剖腹产的产妇产后适当吃点猕猴桃还能促进伤口的愈合。榴莲：榴莲具有水果之王的美称，可见其养生价
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产妇生下宝宝也不能立刻的为所欲为，也要坐月子，俗话说坐月子也是需要注意各种的问题的，因为产妇的身体比较虚弱，所以在各个方面都应该精心的照顾。产妇是一个很特殊的其他，而且还要哺乳，那么如果奶水不够的话应...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
产后乳汁不足食疗小方汤 方猪蹄汤三款猪蹄1对，黄豆30g（泡胀），木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，食猪蹄、菜，喝汤，一周2次。猪蹄1对，羊肉半斤，黄豆50g（泡胀），同放入...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
一、产后吃什么水果对身体好奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。榴连味甘性...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后补血,如何让产妇快速补充血气一、产后补血必吃的7种食物金针菜：金针菜含铁量量很大，另外，它含有的其他营养素有利尿及健胃作用的。龙眼肉：是民间熟知的补血食物，所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类食...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后妈妈可以吃灵芝吗灵芝，大家都知道这种药材，其实也是可以当做食材来帮助人体补充能量和增强免疫力的好东西，大家都知道灵芝，但是很少吃过，一方面是不知道灵芝的具体的作用，另一方面是不懂得如何吃，适合什么...
栏目:中药常识 作者:祝由师
一、有助于产后半年减肥的方法1.产后减肥饮食注意事项产后减肥首先要做到的就是调整好自己的饮食，需要注意的是产后一定高多吃一些蔬菜和水果，同时可以改变一下饮食的顺序，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
哺乳期产妇的饮食不仅关系到自身，更关系到宝宝的健康，所以更要注意。那么在哺乳期，我们的新妈妈不能吃什么？哺乳期产妇不能吃什么：哺乳期不能吃的食物：油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产妇气血两虚吃什么好女性产后气血亏虚，对热量与营养的需求比妊娠时还要高，所以在平衡膳食的基础上，若能常服一些调养，对产后康复、母婴健康颇有裨益。猪蹄粥：猪蹄1副，通草5克，漏芦、炮山甲、王不留行各10...
栏目:健康生活 作者:中医世家