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女性在“这个年纪”还能够正常来月经，就偷着乐吧，不妨自查女性发育后第二性征明显，卵巢以及子宫都保持健康，可以让雌性激素分泌促进子宫内膜脱落，因此每个月会有那么几天。月经来潮是正常的情况，无需担心，但应...
栏目:女性 作者:吃出健康
想要降低血压，除了用药，还可以多按摩这4个穴位，不妨试试众所周知，血压是一种常见病和多发病，此种疾病具有起病缓慢，并且早期无症状的特征，但是随着血压的持续升高，患者会有头晕，头痛，耳鸣等症状，严重时甚...
栏目:健康生活 作者:佚名
这两句俗语，都有一定道理，特别是对老年人而言，单位事、家庭事都不用管了，主要的任务是自己如何搞好保健养生，延年益寿，不必再劳力操心，弄得身心疲乏不堪，遇到一些烦心的事情，也不必那么争强好胜要脸面，而...
栏目:老人 作者:佚名
老人畏寒怕冷不妨多吃这些食物老人在上了年纪之后身体各项机能就会逐渐退弱，继而出现畏寒怕冷及全身乏力等症状，因此很多老人在老年期都很重视养生保健。不过对于老年人来说，畏寒怕冷并不罕见，想要有效避免这一症...
栏目:老人 作者:夕阳红
夫妻感情不和睦 不妨试试通过风水布局来改善夫妻关系所谓夫妻关系就是由两个在不同环境成长的人，而两个不同的人性格特点必然也是各不相同的，那么在一起相处久了发生一定的矛盾或者是感情有一定变化也是非常常见的...
栏目:家居风水 作者:大道家园
闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者，称原发性闭经。在月经初潮以后，排除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外，月经中断3个月以上者，称为继发性闭经。西医根据病变部位不同，分为子宫性、卵巢性、垂体性...
栏目:女性 作者:佚名
辟谷时间可以根据自己的身体情况而定，初次辟谷1到2天最合适。对于辟谷层次，也可以根据自己的身体情况来定。道教讲究无为，讲究天人合一，自身情况顺应于天理。因此，只要自己的身体能承受得住，辟谷方式可以自行决...
栏目:诸子百家 作者:网络
瘦身减肥是大家都在关注的一个问题，也是很多人用各种方法都达不到完美效果的一个问题，怎么样能够减肥呢，当然是要通过合理的饮食和运动了，这里饮食有很大的关系，下面就来介绍瘦身祛痘薏米粥的做法。瘦身祛痘薏米...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...明显上升了呢？到底是什么原因导致自己变胖了呢？我们不妨来探讨一下。1、吃得好春节是一个阖家团圆，开开心心吃吃喝喝的节
栏目:季节养生 作者:祝由网
营养专家建议，可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物，符合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师