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...身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是防寒与保暖的“助手”；同时可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应等。(2)坚
栏目:杂谈 作者:医案日记
...每天摄入5～8粒（约10～ 16克）的腰果。腰果对孕妇具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌
栏目:饮食营养 作者:佚名
...此时应禁食，使的胃肠道彻底休息，依靠的是静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，全麦面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无法持久，身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质，像豆类或是全麦面包等主食，才可以
栏目:上班人群 作者:中医世家
...功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是防寒与保暖的助手；同时可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反
栏目:杂谈 作者:医案日记
...尚未发育成熟，对营养的需求不是很大，所以不需要特别补充营养。但是随着胎儿的生长发育，孕妇体内的营养物质开始逐渐增多多，这时候就需要额外补充一些营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等。但是在怀孕期间
栏目:茶常识 作者:品茶
...这直接关系到胎儿的发育健康，所以很多人在孕前就开始补充叶酸了，那么孕前就补充叶酸可以给身体带来哪些好处呢?下面一起来看看。孕前吃叶酸的作用孕妇在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
营养是无论成人还是孩子都需要补充的物质，在婴幼儿阶段，主要需要营养来促进各区域的发育以及完善，这是家长不可忽视的，因为这对于我们的宝宝来说是非常关键的一步，因为如果营养补充的不到位的话，那么很有可能造...
栏目:健康综合 作者:祝由网