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...：李文奎，山东淄博市武术协会副主席，中国武术六段，太极拳大师陈小旺先生的入室弟子，曾获2008年山东省武术太极拳锦标赛冠军；李艺蕾，陈氏太极拳第十三代传人，淄博陈小旺太极拳研究会副秘书长。在太极拳的传承与...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
今天小编给大家带来皇太极最爱的女人，感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。清朝历代皇帝中，被人拿出来说的最多的恐怕还是皇太极和顺治帝了，他们因“痴情”而出名。作为九五之尊的皇帝，拥有三宫六院七十二嫔妃，...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
摘要：研究目的：对长拳、太极拳冲拳动作进行肌电实验，分析长拳、太极拳完成冲拳动作时所调动的肌肉及其iEMG值，得出在研究对象本身无差异情况下，不同拳术冲拳的发力对肌肉的调动情况。研究方法：在肌电实验中，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
要想太极拳进入奥运会，就要天下人明白什么是太极推手。这是首当其冲的头等大事。首先，我们要了解推手的由来。推手是中国武术，各门各派为了训练弟子，了解掌握本拳种的每一个动作的用法和拳架运行的轨迹，训练拳...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
笔者很佩服邓一琳女士对太极拳的热爱与钻研，她在2013年第五期《中华武术》上发表了《读李雅轩〈杨式太极拳诠真〉有感》一文。邓女士在比较李雅轩、傅钟文的教学之后，产生了一些困惑，她在“后记”中提出了问题：...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
欲掌握太极拳实战技法要领，须有一年以上拳龄，会练整套拳架，在动作标准、熟练、规范的基础上，懂得多用意念，少用硬力，手脚能分虚实。此外，还需要多琢磨动作分解，体会招法的综合运用。技击动作运用不是生搬硬...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...随着全民健身运动的蓬勃发展，以及全民健身计划的颁布太极拳运动的开展更为广泛。延缓衰老的提高生活质量一直是人们不懈追求的目标，挖掘中华民族文化宝库，将民族传统健身方式应用于全民健身，防病治病，健体延年，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...灵，无功不成”。这里讲的“功夫”就是内功。众所周知太极拳除养生外，还具有较强的技击作用。技击正是靠内功来达到其目的的。像张三丰祖师名垂千古，杨氏三代在近代威显武林，陈家沟也不乏继往开来
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳整体动作之眼法眼法要随着主要的手的动作而向前平视。凡动作变化首先用意识指导内部（内脏）向预定前去的方向作好安排，眼神先向预定前去的方向前视，然后身法、手法、步法跟上去,所谓“一转眼则周身全动”...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极茶道在中国茶馆业，就像大熊猫一样珍贵。因为，随着时间的推移，世事变迁，中国绝大多数茶馆老字号都被岁月无情的湮灭了。历史上许许多多人生活报剧，大多是在茶馆这个社会舞台演出的，本来，茶馆老字号可以为后...
栏目:茶常识 作者:小小茶农