大约有12,829项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0266秒） [XML]
...起五脏，撒上料酒、盐、鱼腹中放入葱丝、姜丝上笼蒸8分钟即可。做法二1、鱼放盘子上，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。(下图)2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7-10分钟(鱼的重量)3、鱼蒸好后
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食用油做法：1.所有食材准备好。2.茄子在淡盐水里浸泡15分钟。3.茄子洗净切滚刀段。4.切好的茄子均匀的撒上细盐，腌20分钟。腌好后，用手挤干水分。5.炒锅加热，倒入适量食
栏目:健康生活 作者:中医世家
...方法很有效取艾叶30~50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小脚盆内，双脚在里面浸泡。此法每晚进行1次，以临睡前为佳，每次浸泡15~20分钟，一般连续浸泡3~5次即能治愈咳嗽。提示：本版所载
栏目:杂谈 作者:医案日记
...五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。二、按摩小腹主要针
栏目:中医健康 作者:中医世家
主治：肝硬化。处方：生黄芪30克，党参15克，生山药15克，天花粉15克，白芍15克，鸡内金30克，三棱15克，莪术15克，丹参30克，水蛭6克，食醋（后下）30毫升。用法：清水800毫升浸泡上药15~30分钟后，煎沸30分钟，约余药液25
栏目:偏方秘方 作者:道医
哭泣超过15分钟，易伤身。哭会使心中的压抑得到不同程度的宣泄，从而减轻精神上的负担。心理学家主张：想哭时就哭，强忍着眼泪会增加精神负担，但是哭泣时间不要过长，最好不要超过15分钟，否则会伤身。当压抑的心情...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7-13分钟。据美国媒体报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱（从性器官开始接触算起）在7-13分钟
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟；再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。功效：健胃整肠，散淤
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、经常散步工作稍久，不妨站出来，在室内来回走上数分钟，能到楼下漫步走上几圈更好。观察证实，散步是有效改善精神抑郁的好方法。如果你能每周坚持散步4次，每次30分钟，对消除烦恼，提高睡眠质量也大有好处。无论...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...有节奏、调动大肌群的训练。训练量：每周5次，每次30-60分钟，中等强度；或者每周3次，每次20-60分钟，高强度。训练项目：包括室内/外健行，水中有氧，室内单车，有氧舞蹈，低/高强度有氧，踏板运动，划船机。2。抗阻训练...
栏目:运动健身 作者:祝由网