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...水分一旦流失过多，就会感到十分口渴，这个时候就需要补充水分了，而果汁就是不错的补充，而且果汁中的维生素含量很丰富，可以缓解表面和改善肌肤等等的症状。那么饮用果汁最好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...育，体内的一些微量元素有可能缺乏，所以就需要及时的补充。一般可以通过药物或者食物来补充。食物方面就需要均衡的营养搭配，除了一些蔬菜水果，还可以吃一些坚果，这些
栏目:女性 作者:佚名
油面茶的功效为促进消化，调理肠道，健脾开胃，补充能量，其次也能补充身体所需的膳食纤维以及维生素，起到保护肠胃，增进肠胃蠕动的好处，同时可增强身体免疫，驱寒保暖，长期食用有增强体质，改善便秘的作用。油面...
栏目:功效 作者:品茶
1.补充足够水分喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。2.保证充足蛋白质每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...孩多吃什么蔬菜和水果？谢谢各位！<br />第一次问题补充:(2007-6-15 16:18:08)还不怎么爱长个子<br />现在体重 25斤 身高 85公分<br />第二次问题补充:(2007-6-15 16:20:13)应该忌口的食物及水果？<br />西瓜之类的是不是不...
栏目:中医科 作者:六月雪
...生活中经常食用一些美味的蔬菜，不仅可以帮助我们大家补充大量的营养物质，更是可以起到非常不错的补充营养以及美容功效的，对于促进我们人体的皮肤健康是非常有好处的，那么生活中吃哪些蔬菜可以美白除皱?下面我们...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...方法，不同的食物有不同的营养素，全麦面包加花生酱能补充维生素E，麦片加草莓能促进铁元素的吸收，还有另外的一些食物能促进矿物质的吸收，增加免疫力的食物，只要吃对了，营养健康就能吃出来了。全麦面包+花生酱：...
栏目:健康生活 作者:佚名
...丽 刘琬 湖北省襄阳市中医医院大部分人都知道孕妇需要补充叶酸，可市面上的叶酸真的都适合孕妇用吗？什么时候用最合适？该何时吃，吃多少呢？该选用何种叶酸呢？补叶酸原理 研究证明，补充足够的叶酸可降低出生缺陷高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体内叶酸含量普遍较低。因此，孕妇和备孕女性应多注意补充叶酸。一般来说，在确认需要补充叶酸后，·可以采取两种方式摄取，其中一种就是食补，绿叶蔬菜是叶酸的最好食物来源，同时动物肝脏和一些水果也富含叶酸。含...
栏目:女性 作者:吃出健康
...度。才能使增高成为可能!2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。
栏目:健康生活 作者:中医世家