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人形体活动于外，气血流动于内，气血由于形体的活动而运行通畅。常动手，则指、腕、臂、肘等关节灵活，掌握自如;常动腿，常走路，则足、胫、股、膝等骨骼坚强，步行矫健;常动脑可以预防智力衰退，延缓衰老，有助于保...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...症状体征加以推断，有较重要之临床意义。然结胎伊始，气血方凝，形质未成，虽“脉为血派，气血之先。”可随时显示机体五脏六腑、
栏目:中医书籍 作者:中药大全
红枣要想气血充足，朋友们不妨多进食红枣，红枣对于朋友们来说，可是滋补身体、补充气血的好食品。菠菜菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体
栏目:健康生活 作者:佚名
...平时对自己身体的照顾简直是微乎其微。很多女性都患有气血不足的症状。气血不足表现在变色蜡黄、痛经、胃腹胀痛等症状，严重者还会影响生育。最快的调理方法当属中药调理法。本文中小编为大
栏目:健康生活 作者:祝由网
...宝宝智力超群。1、大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本
栏目:饮食营养 作者:佚名
宫寒是指女性肾阳不足，寒气入侵使气血运行不畅，导致女性出现下腹坠胀疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状。调理宫寒，最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气，使气血运行恢复正常。宫寒的症状1、肥胖许多女性臀...
栏目:女性 作者:佚名
健脾补气的四款药膳粥 气血对一个人很重要，假如气血不足，脸色暗黄、无血丝。特别是女性朋友，在冬天应该尤为注意补气血。那么，如何健脾补气呢？以下四款药膳粥，可以让我们轻松喝出好气色。 党参粥 材料： 党参10克...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部
栏目:老人 作者:中医世家
产后足跟痛是产后常见的一种病症，多因产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。笔者介绍几则行之有效的简易疗法，患者不妨一试。...
栏目:杂谈 作者:医案日记