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23日是二十四节气里的“处暑”。处暑标志着暑气的结束，此后很多地区气温将逐渐下降，秋天来临。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。 北京...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
相信大家都知道维生素c对于我们的身体来说是有非常好的作用，当然，可能有的人就会在平常购买一些维生素c片，而进行维生素c的补充，其实这样子确实是有一定的效果，但是也要注意控制好量，千万不能一次性补充太多，对...
栏目:健康综合 作者:祝由网
多喝水有什么好处水是人体生存的必不可少成分，人如果离开水和空气将无法生存，人可以几天不进食，但绝对不能 几天不喝水。人体体内70%都是水。有的水是我们直接喝水进入身体，有的是通过代谢而产生的。对于促进血液...
栏目:健康生活 作者:佚名
往下滑，想看的内容在下方 【精彩视频推荐】 身体健康比什么都重要鸟在笼中，恨关羽不能张飞；人处世上，要八戒更须悟空怀旧……不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。一个小和尚问方丈：“师父，我念经的...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
免费关注...洋葱苦瓜可以一起炒吗 洋葱炒苦瓜有什么好处1 洋葱苦瓜可以一起炒吗苦瓜和洋葱能一起炒。 苦瓜和洋葱是可以一起吃的。洋葱和苦瓜之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。并且二者都什么非常...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
文章：.........................................................................................够我们消遣，够我们作践，够我们感叹……好好地活着，简简单
栏目:饮食营养 作者:食养人
推荐阅读：夫妻合伙杀死并腌制五岁女儿，女孩临终遗言让人泪目：妈妈，我还不想死……我想要的未来，是看得到............121......................................................
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
多数年轻人，喜欢熬夜，属于“晚上不睡，早上不起”的那种类型。晚上再困，再乏，都不愿早睡，总认为晚上的时光最难得，是玩的最佳时间。以前是看电视，如今是玩电脑，呈然换了一种花样，但似乎玩心更重，玩的精力更...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在日常饮食中，很多人对豆类的摄入量都比较少，因为豆类很少被作为菜品的主角，不过今天小编就要来讲讲豌豆的营养。既是蔬菜也是主食豌豆属于杂豆类，碳水化合物含量在60%~65%左右，比土豆还多，所以它不仅可以作为蔬...
栏目:健康生活 作者:金钱草
事实上，真正的“养生高手”，并不一定是那些名贵的中草药材或保健品，也可能是我们身边一些非常普通的食材。栗子被称为是“秋果之王”，是秋季名副其实的长寿果。中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱