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...的自由时间，为了保持身体的健康状态，很多人会选择在晚上进行运动，适度的运动不仅能够保持标准的身材，还可以帮助促进睡眠。但也有部分人群晚上运动以后，不仅没有缓解一天的疲劳感，还会出现失眠
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上平躺睡觉好吗在生活中很多的睡姿也是会对自身的睡眠质量造成一定的影响的，每一个人都有着自己不一样的睡眠状态，有的人喜欢侧着睡觉，有的人喜欢平躺着睡觉，有的人则是很喜欢扒着睡觉，但是每一种睡觉姿势都是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、睡觉打呼噜的原因有什么呢1、晚上睡觉打呼噜打鼾也分为良性和恶性的，良性的通常都是声音比较的均匀，而且有规律，恶性的它是一种疾病，不仅打呼噜的声音非常的大，严重的可能还会导致呼吸暂停，患有呼吸暂停综...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、男人晚上睡觉出虚汗的原因可能是肾虚的情况，中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而...
栏目:健康生活 作者:佚名
...力的情况，所以在吃阿胶，可是不知道阿胶早上吃好还是晚上吃好，便来医院向我咨询。我便进行了相应的解答。首先我告诉这位女性患者，临床没有严格限制阿胶的服用时间，
栏目:中医健康 作者:祝由师
一、蜂蜜睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。一项研究成果表明：蜂蜜有助于抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1.远红外理疗远红外理疗对于改善肩膀疼痛有显著的效果，远红外理疗主要是利用远红外线的超强渗透原理，促进肩部血液循环，舒经活络，清除疲劳;改善肩部酸痛，麻木，僵硬，神经性疼痛;有效缓解因长期伏案工作，开车，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
医生头天晚上服用了阿莫西林一清胶囊和黄氏响声丸第二天早上吃了紧急避孕药可以吗
栏目:妇科 作者:推拿按摩助人为乐
我晚上半夜遗精，腹部左右微痛，口干舌燥，屁股后面瘙痒。还去了医院，医生给我开了前列腺炎的药吃了还是遗精。
栏目:男科 作者:望月砂
有的人觉得,运动完之后的当天晚上会睡得比较好,因此就觉得说运动有助于睡眠。那么大家是否知道,运动有助于睡眠吗?我们一起来了解一下。越来越多研究显示,正确且规律的运动可以有效增加睡眠时间与改善睡眠品质。一项针...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识