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现在人意识到湿浊才是现代人最大的健康顽敌。这也是我反复强调阳气不足，湿邪不去，吃再多药品补品都如同隔山打牛的意义所在。老百姓都知道治病要除根，那么怎么才能除病根呢？其实祛除痰湿就是在挖病根，哪怕是认为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
这种水果很多菜肴,包括沙冰,沙拉 。那些熟透和多汁的芒果在你的日常饮食和享受他们奇妙的味道和令人难以置信的健康益处。 这里有几个原因为什么我每天吃芒果。 1提高免疫系统 你想提高你的免疫系统? 考虑将芒果添...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
你知道吃冰淇淋的禁忌都有哪些吗？在生活当中很多人对冰淇淋非常的喜爱，尤其是在炎热的夏季吃冰激凌可以说是帮助自己，成熟的好最好方式，但是吃冰淇淋也是需要注意各种各样的原则的，因为如果不注重的话，那么还...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃完饭以后打嗝是一种很正常的现象，这是人们经常说的打饱嗝。但是有的时候越是常见的现象，越有可能隐藏人们不知道的健康隐患，打嗝就是其中一种。饭后如果频繁的打嗝，可能是疾病的表现，提前了解非常重要，接下来...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
太阳光中的紫外线会对皮肤产生一定的伤害，不仅会让人晒黑，还会加速衰老，因此很多人都把阳光视为“洪水猛兽”，出门的时候把自己包裹得紧紧的，生怕被晒到。其实晒太阳对于人们是一件很好的事，对于身体健康是有利...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
到了中年以后，身体会出现这样那样的不适症状，其中腰酸背痛就是很多中年人都+比较常见的一种现象。对于男性朋友而言，如果出现了腰痛直接会联想到肾脏出现了健康问题。其实除了肾脏会导致腰痛的情况发生以外，一些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季女性养生需要补血补气，只有气血充足了才让女性看起来更加的健康漂亮，那在炎热的夏季里要女性要如何补血补气呢？不妨从喝补血补气的茶开始吧。桂圆红枣茶材料：桂圆乾30克、红枣25克、红糖适量即可。做法：先将...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不要因为腋窝的隐蔽而不关注，其实它可以暗示一个女人的身体健康状况。如果发现该部位出现疙瘩及颜色异常很有可能是疾病的征兆，而乳腺增生就是如此。下面我们看看乳腺增生的原因有哪些？如何预防乳腺增生？乳腺增生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多宝宝都会得小儿腹泻病，许多家长认为腹泻没什么大碍，过几天自然就会好，其实不然。专家指出，小儿腹泻如果不及时治疗，可引起各种并发症，威胁健康，如果治疗不当，还可能导致营养不良和生长发育迟缓。下面就为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有高血糖的朋友们就担心了，餐后血糖过高，对于身体的健康更是有着极大的危害的，那么如何控制餐后血糖高低呢?这是很多的朋友们都非常的关注的问题了，下面我们就来
栏目:老人 作者:夕阳红