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...促进人体的新陈代谢，进而增强体质。 平菇蒜苗小炒肉做法 1.蒜苗切段；红辣
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...功效与作用 清热解毒。适用于小儿腮腺炎。 绿豆白菜汤做法 先把绿豆淘净干净，放入小锅内，加水适量，浸泡1小时后置火上，待煮至将熟时，加入黄花菜心，
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...渍阳桃的功效与作用 治食积不化、胸闷欲吐。 醋渍阳桃做法 醋渍阳桃，慢慢嚼服。酸杨桃功效与食用酸杨桃有生津，开胃。助消化，消除胃中多余的油脂。去除疲劳等功效。营养成分
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... : 适量 葵花子鸡汤的功效与作用 治疗头晕。 葵花子鸡汤做法 用葵花子和母鸡炖汤吃。炖鸡汤的配方？夏日喝汤之活力篇 1、西洋菜排骨汤 特点 提神醒脑，增强活力 材
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本文关键词:春,夏,秋,冬 蚌肉苦瓜汤用到的食材 苦瓜 : 蚌肉 : 荷叶 : 苦瓜 : 盐 :鸡精 : 蚌肉苦瓜汤的功效与作用 清热，滋阴，降糖。 蚌肉苦瓜汤做法 将苦瓜切段、蚌肉切片。水烧开后先放荷叶，再放苦瓜，3分钟后，加
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本文关键词:春,夏,秋,冬 高粱穗茜草茶用到的食材 高粱穗 : 10g 茜草 : 10g 茶叶 : 10g红糖 : 10g 高粱穗茜草茶的功效与作用 降压清火。适宜高血压患者食用。 高粱穗茜草茶做法 将高梁穗、茜草、茶叶同放入容器，水
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 卷柏芹菜鸡蛋汤用到的食材 卷柏 : 15g 芹菜 : 30g 鸡蛋 : 2个 卷柏芹菜鸡蛋汤的功效与作用 调经止血。适用于妇女月经过多、崩漏等症。 卷柏芹菜鸡蛋汤做法 将鸡蛋煮熟，去壳，放入瓦锅中，再
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...绿豆粥的功效与作用 养阴润燥、清热解毒。 百合绿豆粥做法 取绿豆50克洗净加开水煮至断生，放入已洗净的百合20克，搅拌几下，再次开锅后，开始不停地搅动，呈酥稠状为止，
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本文关键词:春,夏,秋,冬 桃干大枣汤用到的食材 碧桃干 : 30g大枣30g : 桃干大枣汤的功效与作用 治遗精。 桃干大枣汤做法 将碧桃干(未成熟的桃干果)炒至外表裂开，如变焦，立即加水，与大枣共煎。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 玉米燕麦花生粥用到的食材 大米 : 适量 玉米 : 适量 燕麦 : 适量 花生 : 适量 玉米燕麦花生粥的功效与作用 降脂减压。 玉米燕麦花生粥做法 按常法煮粥食用。12款养胃又养颜的早餐粥！巨香巨好吃
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