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...中益气，可多食，令人好颜色……”水果中，樱桃含铁量最高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后，可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。2、备好救生装备婴儿初
栏目:运动健身 作者:祝由网
...村。2． 时间分布：一年四季均可发生，但以冬春季发病最高，3一5月份达高峰，夏秋季发病率低。每隔6一9年发生一次周期流行，与易感人群的积累和人群流动
栏目:健康生活 作者:祝由网
...等强度的体育活动，严格地来说，运动时的心率达到本人最高心率的70%至75%。适合老年人锻炼的有氧运动项目有：慢跑、快步走
栏目:运动健身 作者:佚名
...纷纭。现在我告诉你，都不是，可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多
栏目:饮食营养 作者:佚名
...豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。苹果。苹果，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...奇功效补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。排毒。营
栏目:饮食营养 作者:祝由网
我们都知道，夏天是气温最高的一个季节，很多人度过夏天的方式就是洗冷水澡、喝冷饮、吹空调，仿佛没有这些就没办法过夏天，其实，这些贪凉的方式都需要多加注意，一定要正确的贪凉才能保证我们的身体健康，除了这些...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...人们也是选择喜欢的，其实多种食物的搭配营养价值才是最高的哦。冬瓜是人们很熟知的一种蔬菜的类型，它的营养价值很高，可能很多人不了解，所以就忽略了这个问题，我
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...且相对于其它吃饭来说，生吃对于人体来说营养价值也是最高的。那三文鱼可以天天吃吗?具体介绍如下!降低血脂以及防治心血管疾病的作用
栏目:健康生活 作者:佚名